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谁也不想得痴呆症 怎么避免呢?这四点应该受到重视

心胸外科编辑 易游平台,
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关键词: #痴呆 #痴呆症

我们人口老龄化越来越严重,人群当中看到越来越多的人超过60岁。年龄越来越大,不可避免地会出现一个问题,就是老年性的痴呆,又叫阿尔茨海默病。

这种情况实际上是人类生理发展的过程,上了年纪大脑的认知能力、智力水平等各个方面都会下降,甚至被称为顽固的孩子,虽然看不到认知功能的障碍,但像孩子一样,这些都是轻度痴呆症的表现。

着名的《柳叶刀》杂志最近发表了论文,为了避免痴呆症,应该重视

1、避免脑损伤,不要碰撞。就像交通事故造成的脑损伤一样,老了就会出问题。

2、一定要戒烟戒酒。烟酒对人体神经系统的伤害非常明确。

3、避免环境污染。如果你所处的环境有污染,会伤害脑神经系统。

此外一些慢性病的控制。糖尿病高血压等要保持良好的身体状态,避免痴呆症很重要。

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