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宝宝补气健脾:红枣赤豆汤

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关键词: #宝宝 #补气

点心:枣红豆汤

原料:红豆250克,枣30枚。

辅助材料:适量糖。

做法:

1) 将赤豆洗净,放入锅里,加入适量水煮开。

2) 将赤豆煮至快酥烂时,把洗过的红枣放入。

3) 赤豆、红枣都酥烂时,关火,放红糖,搅拌溶化后即可饮用。

特点:具有补血安神、补气健脾等效果。有内热的婴儿不要经常吃。

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