季节变化时如何保养皮肤？ 教你如何保养这四种皮肤

春天进入夏天，气温变热，汗腺分泌能力增强，皮肤也开始出现各种问题。季节变化时，女性朋友要特别注意保养自己的皮肤，暂时不要疏忽，使自己的皮肤干燥，暗淡无光。面对敏感性、中性、油性、干性四种皮肤，季节变化时如何保养皮肤？让主编为你一个接一个地来。

敏感皮肤保养

敏感皮肤最适合使用的敏感护肤品最好选择洋甘菊。洋甘菊含有蓝油烃油，具有迅速镇静皮肤的效果，可以去除红肿痒，达到抗过敏的效果。春夏交际，敏感皮肤的MM们可以准备洋甘菊的护肤品。

同时敏感肌还可以结合食疗来护理肌肤。白茯苓和黄茯苓都有抗过敏的效果。白茯苓可用于内衣，可用于煮粥、煮汤，抗过敏，美白肌肤。黄茯苓可以磨成粉末，与水一起调活成面膜，用来敷脸，一周可用2-3次，能够达到面部皮肤抗过敏效果。

中性肌肤保养

中性皮肤的护理需要注意油分和水分两者的平衡。干性皮肤的MM在使用爽肤水、乳液和眼霜时，应该选择含油量少的产品。干性皮肤的MM洗脸时，先用卸妆乳再用泡沫型洗面奶洗脸。使用化妆乳有助于去除脸上不必要的角质，t字区因油分泌而产生的污垢需要定期清扫。

在饮食方面，应注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，避免烟、酒和辛辣食物。

油性肌肤保养

油性肌肤的MM洗脸时，T字区应着重清洁，洗脸水用微凉，帮助皮肤毛孔收缩，洗脸时间控制在2分钟以内。每次清洁过后，要抹上保湿水，用于收缩毛孔、镇静肌肤。同时，可用温泉水或矿泉水辅助，因为这两类水中所含的矿物质和微量元素可以镇静肌肤、舒缓肌肤，达到收敛的效果。同时使用些含油少、水质较多的护肤品，维持皮肤水油平衡。油性皮肤的角质比其他皮肤厚，春夏季节每月保持2~3次去角质的清洁。

另外，在饮食方面，含有脂肪、糖类高的食物要少吃，最好不要接触烟酒和辛辣的食物，不要喝浓咖啡和过量的酒。

干性皮肤保养

干性皮肤的MM选择温和的奶油类型的清洁产品，干性皮肤的油脂分泌少，季节变化的季节容易感到干燥，不能选择清洁力过强的洗面奶，使用性质温和的洗面产品每次洗脸后，建议使用补水效果强的爽肤水，立即补充皮肤水分，使皮肤湿润。

干性皮肤的人在饮食中选择牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼、蘑菇、南瓜、新鲜水果等脂肪和维生素含量高的食物。

千万别以为自己的肌肤很好，就不需要保养了。不管皮肤有多好，如果你放松，你的皮肤会想你抗议。也许你脸上有更多的油，或者你的皮肤又干又暗。如果你想拥有美丽的皮肤，你不能懒惰。