保健提示:女性夏天不要频繁修脚

大家都知道，夏天里，女性们的小脚都是裸露在外面的，因而更容易令脚变老，而很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。

对于很薄的脚茧，应当用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不慎撕裂、出血的局部皮肤，应及时涂抹75%的酒精或贴创可贴，以免感染。

如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。

角质层无神经和血管，无出血和疼痛。但是，很多修脚店使用共用的工具，直接作用于人体的皮肤和角质层，稍微不小心就会被刺伤感染。

不要过于频繁地修脚

脚茧削去一段时间后，还会增生，需要反复切削。但是，频繁修理脚会刺激皮肤的角质化，结茧的速度反而会变快。

穿着舒适的鞋子是防止脚茧的关键。已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋，穿鞋一定要穿袜子，鞋子里面可以铺上柔软的鞋垫，在前掌位置加上前掌垫，如果后跟后跟受力重，就加上后跟垫。每天适当的进行一些脚部按摩和护理，同时也可以给脚部涂上一层保湿效果好的润肤霜，这样对于脚茧的软化是非常有好处的。

脚底去角质柔软

夏天护脚很讲究。如今许多爱美女士喜欢定期给脚底去皮，当脚部出现较厚的角质时，可以用温水浸泡足部后，用手轻柔地搓去脚底角化死皮，或者选用浮石、皮钳等工具进行清除。但是，请注意不要太频繁，动作不要粗暴，一般每月一次比较好。