五脏六腑反映子宫健康饮食不良子宫易生病

中医讲的五脏，指心、肝、脾、肺、肾，六腑指胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。中医认为，一个人的精、气、血由五脏统治，脾统血、肝藏血、心主血、气息由肺管理，精气由肾管理。六腑管消化食物，吸取精华，排除废物。

五脏肾vs六腑膀胱

中医指的肾脏指有形肾脏器官，还指泌尿系统，支配先天气和后天气。人出生前，在胚胎中，精气已经隐藏在肾气中，有人形后，精气转移到肾脏，也就是说肾脏是人体的先天气，然后有不断的后天气，与膀胱、骨髓、脑、头发、耳朵、男女生殖器构成肾系统。

这种与生俱来的肾气支配着我们的人生，包括生殖、成长、发育，直到身体衰退，肾气直接影响着子宫营养站的功能。

肾气不足，手脚冰冷

肾脏管理生殖发育，关系到大脑和骨骼的生长，现代的说法是硬件，但硬件的运行和维护必须由使用者正确运用软件，适当休养。这也表明睡眠对女性美容如此重要的原因。

肾病常见症状有神经衰弱、腰膝酸软、头发早白、不孕、阳痿、月经失调、浮肿、大小便失常。不仅如此，男性的内容、早泄、不育、女性的子宫寒冷不育等都是肾主生殖的功能命门之火不足。

命门火衰时，生殖功能也衰退，伴有寒冷、腰膝酸软、头晕、精神疲劳、面色苍白、舌苔白、脉沉无力等症状，即肾阳不足、肾阳虚、子宫冷、冷底等问题。

大多数的女人在生理期时，都会有手脚冰冷现象，多半与肾气不足有关。还有些女人先天性3个月才来一次的季经，或是有一些遗传系统疾病，这些都是由于肾病所致。

中医讲的肝，不仅仅指肝脏功能，还包含脑及自律神经系统，肝储藏血液、调节血量作用、协助脾胃消化，并与情绪控制相关，特别是愤怒、压力与恐惧，亦影响眼睛、女性月经。胆附属于肝，参与思考活动，肝疏排功能正常，胆汁才能顺畅，两者互相影响。

肝脏的气化循环与维持子宫的健康有着密切关系，若肝脏有病变，罹患子宫病变的几率也会提高。

肝郁不疏，情绪失控

中医对于女生的肝气非常重视，有“女子以肝为天”，肝藏血，主疏泄，性喜条达的说法，意即情绪对于女生的重要性，因为肝是我们藏血的器官，主要是疏泄情绪等作用，所以我们会对于爱生气或是常熬夜的人说“爆肝”的戏谑说法。

肾精是月经的根本，有水出肾的说法，肾精必须认为是血，隐藏在肝脏，注入脉搏，才能变成月经。

情绪忧郁，无法疏散，心事抑郁，久而久之，肝郁引起荷尔蒙失调，黄褐斑生长，疏肝解郁的方法也是常见的女性去除黄褐斑的治疗方法，女性们无论如何都要养活自己的肝脏。

与生理日综合征相关的头晕、头痛与肝脏有关的未怀孕者，每月的经血由肝脏疏散作用排出，因此月经的规律性与肝脏有关，因此也可以说明一部分女性在遇到压力时，如考试、比赛、恋爱分手等重大事件时，月经不规则或暂停。

除了感情的影响外，胸部恐吓部位的膨胀感也是肝病常见的症状之一。

五脏脾vs六腑之胃

中医认为肾是先天之气，来自父母，而后天之本是饮食来的，所有饮食的消化、吸收和传输养分、水分由脾胃负责，两者相互配合，完成消化吸收和运输营养的工作。

胃负责吸收、初步消化的脾主运化，具有指挥血流、管理四肢和肌肉的功能，将多馀的水分转移到肺和肾脏，最后通过肺、肾的作用排出汗液和尿液。

饮食不良，子宫易病

脾的主要功能是运化水谷精华及水湿，就是我们吃进去的食物，经过我们的脾胃消化与吸收之后，变成了营养的精华，所以是所有的血液的来源，又主统血;若是胃中营养物质旺盛，而脾施行运化之职责，气血充足，进而下注冲任经脉，血就可以下注入胞宫(子宫)，就是我们的月经。

另外，脾胃为后天之本，气血生化之源。人体摄取食物之后，才能转化为气血，再成为经血，因此子宫需要营养来维持每个月生理周期，若是因为喜欢吃冰冷或油炸食物、暴饮暴食，而扰乱了脾的运化功能，甚至是因为忧思或是疲劳过度等情形，都会伤害到脾胃的功能，进而可能影响月经周期或产生月经量过少，使得子宫生病，甚至导致不孕的情形。

还有些厌食症的患者会有月经停止的现象，这是脾功能遭到破坏的原因。

五脏之心vs六腑小肠

中医典籍记载，心是脏腑中最重要的器官。心的生理作用有二：一为行血，作用为输送营养物质，让五脏六腑、四肢百骸、肌肉皮毛都能充分获得营养;二为生血，目的是让体内血液不断得到补充，当胃肠消化、吸收的精华，经过运化后，养分会输送到心肺，并灌注到心脏化成血液。中医认为，心主神志，主管大脑的记忆、思考、精神、睡眠等心理意识。

小肠位于腹腔，进一步消化食物，吸收营养精华，排除废物，心灵阳气下降到小肠，帮助小肠辨别精华和废物，心火旺盛，小肠也干燥。

心灵损伤，血气失去

心主血，充满血脉的肺主气，宣布全身。女子以阴血为至，胞脉属心而络于胞中，心主血脉的功能，将直接或间接影响到妇女的生理活动和病理变化，只有心神畅达，心阳之气下降，心血下交于胞中，月经才能按期来潮。

心与月经的关系包括心主血脉和心主神志。一是心参与血液生成，二是心推动血液循环运行。心在接受水谷精气滋养的同时，为了保证气血的正常运行，将一部分精气输送到血液中。

月经失调多是因为思考过度伤害心脾，脾虚缺乏化源，缺乏养护的心情不足，不能奉心而变红为血，身体瘦弱，月经量少，闭经。

由于心与血府脉管相结合，是血液运行的动力，全身各脏腑、组织能及时得到最重要的营养物质心血的湿润，维持各种生命活动。

心正常，子宫滋养的心功能差，会影响血液和神智的功能。