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科学洗澡法有助于男性提高性能。做爱需要力量,这是大众的共同意见,怎样才能力量?简单,男性功能强,身体和器官健康,可以做爱。那么,如何能加强自己的性功能呢?
有助增强性功能的方法有很多,日常的锻炼,饮食调养等等,甚至连平常的洗澡,稍加注意,也有增强性功能的效果。下面就详细说说洗澡如何能增强性功能。
冷热交替可以提高性生活能力
洗澡时适当使用冷热水交替浴,或者在腹股沟进行温水淋浴可以提高性功能。
冷热水交替浴的具体方法是:先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,用冷水冲洗阴部3分钟左右,等阴茎、阴囊收缩后重新进入装了温水的澡盆。这样反复3~5次,每天坚持做,可以使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻。如果不用洗澡,用冷热水交替洗澡,效果是一样的。
淋浴时,最好用莲花头把温水淋在阴茎根部周围,有助于减轻阴茎的疲劳感。因为阴茎的勃起使支撑韧带和神经相当疲劳。勃起时间越长,疲劳感越严重,温水刺激加快血液循环,对局部穴位产生集中加热刺激效果。同时,淋浴时,水压最好强一些。
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