易游平台, > 日常保健 > 夫妻保健

早泄是因为龟头敏感?请告诉我四个步骤来降低敏感度

夫妻保健编辑 易游平台,
515次浏览

关键词: #早泄 #龟头

对于早泄的男性来说龟头敏感,即使受到性刺激也会提前射精性生活不协调,不能享受性生活带来的喜悦,如果想延长射精时间,就应该降低龟头的敏感度。

早泄是因为龟头敏感吗?教你4个步骤降低敏感度!

第一步,勃起

阴茎未勃起时用手抓住龟头周围,10秒后重复10次。也可以抓住龟头周围做拉长旋转的运动,顺时针和逆时针各做10次,会明显的感觉到部分阴茎已经勃起。当阴茎勃起时阴茎处于充血状态,若是得不到充足血液供应时影响训练的效果。应该注意的是,捏龟头时不要太重,否则会导致手淫

第2步、预热

把热毛巾敷在阴茎和睾丸部位二分钟,然后把双脚放在40℃左右的热水里泡脚,不停的加热水,坚持10分钟左右。这样能加快阴茎中血液的流通速度,扩张了阴茎的血管,增长阴茎的尺寸。另外,也可以用热水浴加热,水温控制在52℃,超过腰部,持续洗10分钟。

第3步、用食指和拇指来挤压

用手轻轻的握住阴茎,使用食指和拇指形成环状套在阴茎根部把血液全部挤向龟头部位,然后使用中指无名指及小拇指按照顺序来施加压力5秒钟,若是感觉到疼痛或者不适要立即停止。食指和拇指形成环状直接套在阴茎根部,能把所有的血液全部锁在阴茎里面,防止向身体的外部流。

第四步,用中指按住

食指和拇指做成环状后,不动,按住中指,将所有血液按在龟头部分,按住5秒后按顺序按住无名指和小指,重复5次,使龟头膨胀。施加压力的时候力度不能过大,当有明显疼痛时马上停止。

温暖的提示

尽量不要穿紧身裤。否则,把阴茎包起来,提高敏感度,建议选择宽松通气的四角内衣,给龟头一定的摩擦,降低敏感度。另外也可以通过裸睡的方式来降低龟头敏感。对于包皮过长或者包茎的男性,做完手术之后要经常使用手外翻包皮,把整个龟头全部露出来,长时间下去能让外翻包皮定型,防止脱落。平时要注意饮食卫生,学会减轻压力,夫妻双方多沟通,身体过度劳累时避免性生活。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 颈椎风湿病自己怎么治 自闭症是一种什么情况 肺癌早期症状有背痛吗 液氮冻鸡眼后怎么黑了 肝硬化手掌有什么症状 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 脾氨肽与童康片哪个提高免疫力更好 童康片的功效是什么 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别 复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢 心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用