洗澡也能美丽地做四个简单的动作

洗澡是我们经常做的事情，你认为在家洗澡是用简单的动作来护肤的吗？让我们一起来看看。

一、头皮按摩

每周按摩头皮1~2次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时，可取大约5毫升护发品，均匀涂抹在头发上，然后轻轻按摩揉压头皮。具体动作是，第一步：双手食指、中指和无名指并拢，从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩，慢慢上移，直至前额发际线，重复按摩两次；第二步：双手掌心分别置于太阳穴处，轻轻旋转按摩5~8次。

二、脸部按摩

脸部按摩有助于消除疲劳，改善皮肤血液循环，促进面部肌肤新陈代谢，使面容更靓丽。洗完澡后，可以上下按摩脸部，有助于吸收皮肤护肤霜等美容产品。具体动作如下，第一步：依据个人喜好，选择美容精油或按摩霜，在掌心抹匀后，自下巴开始向上划圈按摩；第二步：双手食指、中指和无名指并拢，从耳后一直按摩到锁骨，按摩要有一定力度，以感觉微酸为宜。

三、蒸汽口罩

浴室做口罩最好选择膏状的，比纸质口罩活性强。保湿型膏状面膜除了能更好锁住水分之外，还适宜配合浴室蒸汽使用。具体动作如下，洗脸后用毛巾擦干皮肤，以增强面膜贴合度；然后将面膜挤在手背上，用手指蘸取，先涂抹面颊，之后分别向额头、下巴和鼻子方向伸展，最后涂抹脖子。

四、按摩除角质

洗澡后，皮肤柔软，利用磨砂角质霜，从四肢末端开始慢慢划圈向上按摩，有助于去除死皮，例如使用角质霜从大腿向臀部按摩，有助于减少橘皮组织。按摩时要注意死角，背部容易堆积脂肪，长痘痘，按摩时要反手伸到背部。