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(1)首先打开窗户换气,保持室内空气清新,是预防感冒最简单有效的方法。
(2)提倡科学育儿,不要过度保护,平时穿衣服适度保温。
(3)经常在室外活动,坚持每天的空气浴、日光浴增强体质和耐寒性。
(4)冬春呼吸道疾病流行期间,必须避免带婴儿去人群聚集的公共场所。
(5)平日饮食有节制,不暴饮暴食,不吃油腻,不易消化的食物,多吃蔬菜和水果。
(6)培养良好的生活习惯,保证充分睡眠,保持正常的生活规律。
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