宝宝过“三伏天”的衣食住行

现在是夏季最火的情况下，父母要怎样帮学龄前儿童宝宝健康渡过呢？夏季，重中之重便是要高温防暑，那麼，比不上就从宝宝的衣食住行现在开始。

更改室内空间尺寸：夏季要让商品体会清爽，何不梳理一下房间内的陈设设计，暂无需的小玩具物件能够先堆积到储藏室里，让宝宝主题活动的室内空间大一点，从视觉效果上就会感觉宽阔，那样不仅有益于室内通风，并且带来人一种清爽舒服的觉得。

应用冷色调：鲜红色、淡黄色等暖色调总是能令人想到户外的烈日，因而夏季要维持房间内荫凉，可以用冷色调的窗帘布，遮挡太阳光的直射，有标准得话能够给墙面换掉冷色调的“衣服裤子”，让视线最先感受到清凉。

清爽寝具：席子、凉枕这种全是夏日里常见的清爽寝具。母亲能够为宝宝床提前准备一些适合规格的席子和凉枕，坐的桌椅、家中的布艺沙发等都能够套上可用的竹类椅垫。

随身带湿纯棉毛巾：宝宝很好动，不一会就会满身是汗。在和宝宝玩亲子小游戏的情况下能够随身带一包湿巾纸，随时随地擦洗宝宝的汗液。

路面泼水：假如感觉纯棉毛巾的杀伤力还不够，那麼能够立即往路面泼水或置放一盆水，提升水份挥发的总面积，这一全过程还可以让宝宝一起来参加。

绕开太阳：在太阳温度最大的情况下，一般是下午11点到中午4点，这段时间不必带宝宝外出，与此同时关掉朝阳的窗子，不许外边的暑热带进家内。

少吃多餐：在高溫自然环境中，胃蛋白酶代谢降低，消化吸收作用降低。因而，夏天的食材理应口味淡可口，食材的外型和花式要吸引住胃口。在调料上的标准是少用食油，常用醋；在配餐的频次上何不少食多餐，在气温清凉的时间段可适度用餐。自然，不可以忽视的一点是确保食品卫生安全。

宝宝三伏天怎么玩？衣食住行，父母要考虑周全哦。