怎样训练孩子集中注意力

要提升孩子的学业成绩，就需要塑造和训炼她们的注意力，使孩子培养全神贯注的学习习惯。具体方法是：

一、塑造孩子擅于集中化注意力。注意力集中化的孩子，不仅进行作业较为快，并且性价比高，高效率。擅于集中化注意力的孩子学习培训起來较为省力，实际效果比较好，也因而有大量的時间歇息和开展休闲活动。在中小学环节，低学段学员关键的是要培养优良的读书习惯，平稳长久的注意力是读书习惯中最重要的一方面。

二、给孩子构建清静干净整洁的学习环境。孩子的桌上除开文具用品和书本外，不可放置其他物件，以防分散化他的注意力；抽屉柜和木柜最好是锁上，以防孩子随时随地滚动；写字台正前方除开贴到与学习培训相关的地形图、公式计算、拼音表格外，不必贴其他吸引住孩子注意力的物品，女生的桌上不适合置放浴室镜子；不必让孩子一边看电视剧，一边做作业。

三、规定孩子在要求的時间内进行作业。有一些父母由于孩子的注意力不集中化就在孩子身旁“执勤”，这不是合理的方法，长期性下来会使孩子造成依靠心理状态。应给孩子设定一个有效的时间段，让孩子在要求的時间内进行作业。与此同时，父母应当掌握，注意力延迟时间的长度与孩子年纪相关：5～10岁孩子是20分鐘，10～12岁孩子是25分鐘，12岁之上孩子是30分鐘。因而，假如想让8岁的孩子不断60分鐘做作业是不合理的。

四、对孩子发言不必太多反复。有的父母对孩子不安心，一件事要不断讲几次，那样孩子就习惯一件事要不断听很多遍才可以搞清。当教师只讲一遍时，他好像没听见或没听清，那样上课常促使孩子不可以非常好地了解教师的授课內容，也就算不上获得好的学习效率。

五、训炼孩子优良的英语听力。“听”是大家得到信息内容、丰富多彩专业知识的关键来源于，会认真听讲对学员而言是十分关键。父母能够让孩子听歌、听有声小说，激励孩子用自身得话叙述所听见的內容，进而塑造孩子专心致志认真听讲的良好的习惯。

六、科学安排学习内容的次序。研究表明，开始学习的头数分钟一般高效率较低，15分鐘后达到顶点。依据这一规律性，可提议孩子先做一些比较非常容易的作业，在孩子注意力最集中化的時间再做较繁杂的作业，还能够口头上作业与撰写作业互相更替着做。( 黄海波 )