孕妇须知：掌握婴儿的胎动

孕期时，胎动是妈妈和宝宝互动交流的最好是机会，由于胎儿会对妈妈讲话的响声有反映，此刻妈妈能够和宝宝讲话、抚摩腹部，提升相互连接。但假如胎动频次减少，或者胎儿对外部响声沒有反映，最好是或是就诊查验。

一、掌握宝宝胎动与必要性

1、什么时候会出现胎动

宝宝的胎动一般 逐渐的時间会在18周~24周中间，但大部分女士没法发觉这并不明显的姿势，会误认为是别的怀孕症状。

2、预测分析胎儿主题活动

胎儿在孑宫里也会出现他的睡眠质量、保持清醒和玩乐时间，大部分的宝宝全是通过妈妈进餐、健身运动，或回复一些洪亮响声的时候会有姿势，妈妈能够趁这时和宝宝讲话、相互连接。

胎动是父母和宝宝互动交流的最好是机会。

3、留意胎动频次

胎动是掌握胎儿身心健康是否的一个参照，尽管宝宝不容易老是晃来晃去，但一天到晚觉得的到他才算是一切正常的，终究孕后期非常容易产生拮据的情况，因此 要多注意。

4、什么时候该去医院

胎动表明宝宝的身心健康和活跃性，但并不是许多的胎动就表明身心健康，一样的，胎动降低也不一定全是拮据或者严重危害，仅仅频次降低时，最好是或是咨询医生。

5、怎样获知降低

胎儿在孑宫里发展会持续的胎动，特别是在在活动期时的时间间隔不容易过短。因此 如果你感觉胎动减少了，观察两个小时，假如频次低于10次就寻求帮助医师。

二、孕妈妈如何处理胎动降低

1、散散步放松一会

有时工作压力、没活动会让胎儿进到休眠状态，或者临时不主题活动，因此 你能试一下散个步，或者放松一会儿，看一下宝宝是否会有姿势。

2、吃冰凉的食材

吃一些冰凉的食材，好像冰激凌或者减肥奶昔，冰凉及其孑宫内溫度的转变 有时能够让胎儿动一动，因此 注意看一下宝宝是否有逐渐姿势。

3、听歌或讲话

外在的刺激性，好像歌曲或者轰鸣，有时会让宝宝胎动，或者踢一下，因此 试一试听个歌曲，或和宝宝聊聊天，刺激性宝宝胎动。

三、什么时候该担忧宝宝的胎动

1、胎动频次太少

假如胎儿在两个小时内，胎动频次低于10次，此刻最好是或是就诊查验，请医生检查一下是否有独特的情况产生。

2、对响声没反应

假如胎儿对外部的响声忽然沒有反映，例如轰鸣，或者轻轻拍打、父母的讲话响声，此刻最好是或是让医生检查一下。

3、胎动慢慢降低

假如宝宝的胎动越来越低，時间超出二天之上，此刻宝宝有可能产生凶险的状况，最好是立刻就诊查验较为舒心。