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猪脚汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、老母鸡汤等肉汤食中带有丰富多彩的水溶营养成分,针对产妇而言,可以说最好营养保健品。但生完孩子喝肉汤也是很有注重的。
假如生完孩子乳汁一直下不来或出得非常少,就应当前些喝些肉汤,以促进下乳;相反就应迟些喝肉汤,以防乳汁代谢太多,导致乳汁瘀积。肉汤越浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。带有高脂的乳汁不容易被宝宝消化吸收,通常会造成新生儿腹泻。因而,产妇喝肉汤不必太浓。
多喝母鸡汤不仅不可以增乳,反倒会发生退奶状况。这是由于老母鸡体里含很多雌激素,会增加产妇体里雌激素的成分,导致泌乳素作用变弱乃至缺失,造成退奶。
反过来,生完孩子服用公鸡或公鸡汤对母婴用品都是有益处。它是因为公鸡身体含有的雄性激素有抵抗雌激素的功效,因而会使乳汁增加,这对宝宝的身心健康起着潜在性的推动作用。且公鸡所含人体脂肪较老母鸡少,不容易造成妈妈长胖,宝宝也不会由于乳汁中脂肪含量太多而造成消化不好、拉肚子等状况产生。
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