中医认为少白头是由血热引起的,例如平时有急躁、口渴、容易出汗、头晕等血热症状的人,容易出现少白头。
因此,如果白发少患者有血热症状,可以按照医生的指示服用枇杷清肺饮用等凉血的处方。需要注意的是,目前医学界还没有找到有效的方法和特效药,患者不要轻信各种广告和秘方。平时的饮食尽量不要吃羊肉等热性食物和油炸食品,可以吃黑芝麻。
不同部位长白发暗示不同疾病
1、额头白发脾胃失调
额头对应的反射区是脾胃,调理脾胃对预防额头白发有很大帮助。脾胃不好的人经常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴肢不温、大便稀疏。也有口臭、食欲旺盛、四肢浮肿、寒冷温暖、小便清长、不利的人。
对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料简单,生姜3克,粳米60克,煮粥时,将生姜切丝和粳米一起放入锅中煮至稀烂,早晚饭时温热喝1~2碗,吃时可以根据个人口味撒芝麻盐。生姜辛温具有散寒出汗、温胃镇痛、杀菌消炎的效果,治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎有良好的效果。
2、两鬓斑白肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区为肝胆、肝胆火旺盛的人、脾气暴躁、无聊、口干、口苦、舌燥、眼睛酸等,是肝胆火旺盛、脾胃受伤的原因。
对策:在这种情况下,患者饮食时以清淡为主,可以多吃八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰茶、山楂茶。如果,口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。当然,情绪不好也是起火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
3、后脑勺白发肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、排尿不畅等症状。膀胱的主要功能是储尿和排尿,这种患者比普通人难以停止尿液。膀胱的排尿功能与肾气的盛衰密切相关。
对策:益肾饮食应分别对待男女。男性应该吃动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、鳗鱼、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等,女性可以吃干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、头乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚来选择。
误区:白发拔1根长10根?
长白发的原因主要是因为细胞制造黑色素的功能下降,所以白发越拔越多,长10根的说法没有科学依据。但是,拔白发会引起头皮炎症,同时同一个毛囊会生长几根头发,如果硬拔白发,会影响其他健康头发的生长,导致脱发等,所以不建议拔白发。如果你不能容忍白发的存在,你可以贴上头皮剪掉白发。
治疗白发10大偏方
目前年轻人白发的原因世界上还没有确定的说法,所以想要根治年轻人的白发是没有办法的,只能在日常饮食中补充能缓解白发的食物。中医认为,麻油、麻酱的原料——芝麻可以治疗白发,麻酱含有丰富的脂肪酸。整道菜中含有丰富的矿物质和促黑因子,这些因素的存在因人而异,可以缓解年轻人的白发。
一、桑白皮30克,五倍子15克,青疮子60克。用水煎汁,外面洗。
二、地骨皮、面料黄、莹丝、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
三、酸石榴100克,5倍150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外余。
四、女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服用20毫升,每天2~3次,温水送入。这是治疗阴虚血干白发的好方法。
五、蒜两瓣,姜一片。把药做成泥状,擦头皮,用水洗,喷香水,减少大蒜的味道,连续擦3~4个月就有效了。
六、桑白皮90克。桑白皮锉细,煮5-6沸后,去掉渣滓,涂上鬓发,不掉下来。这是头发保健剂,易于使用,适合男女老少。
七、女贞子520克,早莲草、桑葚子各300克。先把女贞子阴干,然后用酒浸泡一天,蒸干,早莲草,桑葚子阴干,把上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每天早晚各服一丸,淡盐开水送股。
八、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。药加适量糖,煮成浆状,用热水冲洗,每晚一碗。本方半年后白发变灰,灰发变黑。
九、乱发(自用)30克,椒50粒。洗净自己的头发,每30克青椒50粒,泥封住,在人炉火中烧成黑漆,仔细研究,用白酒送3克左右。
十、熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。