血小板低是指血液中血小板计数& 100×109/L,患者要多食用高蛋白质、高纤维素、高热量、容易消化的食物,特别是一些增加凝血功能的食物,如骨髓、猪肝、排骨、海参、大枣、花生衣、菠菜、葡萄、牛肉等。需要注意的是,食物的作用较轻微,一般不会使血小板计数明显升高,也无法达到“快”,不可期望过高。
同时,患者应尽量避免进食过于油腻、坚硬粗糙、辛辣刺激的食物,特别是油炸、熏烤、腌制等不健康的食物,还应避免饮酒、咖啡、浓茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
胡萝卜、西红柿、苦瓜、菠菜、苋菜、荠菜、芹菜
慎食食物
主食零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
油饼、油条、油面筋、方便面
更多建议
血小板低的患者除饮食调理外,还应该注意以下几方面:
1、及时到血液内科就诊,在医生指导下进行相应的治疗。
2、避免服用可能会引起消化道出血的药物,如阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等非甾体类抗炎药。
3、保持大便通畅,避免用力解大便,避免用力咳嗽而引起颅内压升高,增加颅内出血的风险。
4、女性患者应注意经期卫生,并观察月经量,若出现异常应及时就诊。
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