顾名思义，心火旺是人体从心肺等部位生气的罪魁祸首。我们都知道失眠的危害，长期会让人身心疲惫，精神不好，头晕，不能提高精神工作；对身体是一种伤害，人体面部蜡黄，肤色暗沉，黑眼圈，眼袋松弛，更严重，肝肺等器官加速衰竭。因此，如果是人体心火旺盛引起的失眠，就需要配合药物和饮食来调节体内平衡。
心火旺是一种中医证候名，是指内伤七情，或外感六淫，导致脏腑功能障碍，水火不同，心火内炽，扰乱心灵，心烦、失眠、口炎、口疮、热邪下移、尿热、尿红，主要表现为实热证候。
常见病因
情绪抑郁化火，或火邪内侵，或过度食用辛辣刺激、温补产品，久而久之化火，内炽于心。
临床表现
发烧、口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红、舌尖红、苔黄、脉数有力。或口舌溃疡、溃疡疼痛；或尿短、灼热、涩痛；或吐血、出血；或狂躁、神志不清。
常见症状分析
1.心火上炎
症状：发热、口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红、口舌溃疡、溃疡疼痛、舌尖红、苔黄、脉数强。
治疗：清热降火。
方药:泻心汤合凉膈散
2.心火下移
症状:发烧、口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红。因为心火灼热，津液灼伤，尿少色红，尿热涩痛，舌尖红，苔黄，脉数强。
治疗：滋阴清火利尿。
方药:导赤散
3.心火迫血妄行
发热、口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红、吐血、出血、舌尖红、苔黄、脉数强。
治疗：清热利湿。
方药：小蓟饮
4.热扰心神/热闭心神
发烧、口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红、狂躁、神志不清、舌尖红、苔黄、脉数强。
治疗：清热开闭。
方剂：安宫牛黄丸
预防调护
1.情绪
保持心情舒畅，避免情绪起伏。
2.饮食
(1)绿豆:味甘寒凉，能解暑，除烦热外，还具有解毒作用。可以煮汤、粥或者做绿豆糕。但是注意不要和中药一起吃。
(2)菱角:味甘微寒，清热解渴化痰。适用于心烦口渴、心烦口渴、咽喉肿痛、口舌溃疡、大便干燥、尿黄的热病患者。可以生吃炒菜，也可以捣汁冷服，对咽喉肿痛特别好。
(3)莲子汤:莲子30克(不去莲心)，桅杆15克(用纱布包扎)，加入适量冰糖，水煎，吃莲子喝汤。
(4)避免辛辣油腻，戒烟戒酒。
