当孕妇觉得嘴唇干裂时,最好不要用舌头舔。如果有脱皮,千万不要用手或钳子撕扯翘曲的皮肤,容易引起疼痛和出血。另外,最好不要舔嘴唇,因为唾液中含有淀粉等物质。水分蒸发后,淀粉会吸收嘴唇中的水分,使嘴唇。
孕妇嘴巴干,不仅是天气干燥的缘故,还与自身体内缺水有关,因此孕妇适当的补充水分可以有效的缓解嘴巴干裂的现象,建议孕妇每天至少饮用1000毫升水,多吃水果蔬菜,不仅能避免嘴巴干燥的问题还能加速身体排毒,有益于健康。
孕妇可以用蜂蜜或橄榄油来滋润嘴唇。孕妇每晚睡觉前将蜂蜜涂在嘴唇上保湿约10分钟,然后用纸巾擦拭。蜂蜜中含有的维生素E具有抗氧化和补水的作用,能有效治疗口腔干裂。甘油和橄榄油的方法与蜂蜜的方法相同。甘油和橄榄油含有油,可以保护嘴唇光滑湿润,防止嘴唇干裂。
多吃新鲜水果和蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。新鲜水果和蔬菜首先富含水分,可以增强身体对水分的吸收,有效缓解嘴唇干裂的症状。其次,新鲜水果和蔬菜可以补充维生素,缓解维生素缺乏引起的嘴唇干脱皮。
孕妇应该少吃或尽量不吃辛辣的食物。因为辛辣的食物会刺激嘴唇,使干燥恶化。此外,不要用手触摸嘴唇上的干性皮肤,这可能会撕裂嘴唇;用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉嘴唇上的死皮,然后涂上保湿油。此外,最好使用天然的东西,避免使用口红,以免影响胎儿。
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