如果糖尿病的患者比较年轻，刚得糖尿病的患者，没有严重的并发症，空腹血糖建议控制在3.9-6.1。如果老年糖尿病患者，病程比较长，合并有心脑血管严重的并发症，空腹血糖控制在8.0左右就可以了，空腹血糖8.3的水平是明显升高的，这种情况是需要及时降低血糖的，建议不要担心，目前需要多参加锻炼，同时避免减少摄入含糖食物，如果之前没有进行药物控制，且运动饮食疗法效果不佳，建议口服降糖药控制血糖，同时完善糖耐量，胰岛素释放试验等检查，制定适合自己的降糖方案，配合适当运动，饮食控制，定期复查，如果较年轻，建议进一步调整降糖方案，若年龄较大，空腹血糖控制可适当放宽，一般控制在8.0左右也是可以的。

摄入高热量及结构不合理膳食会导致肥胖，随着体重的增加及缺乏体育运动，胰岛素抵抗会进行性加重，进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。2型糖尿病的发病因素主要就是由于肥胖，往往患者生活不规律，进食比较多，而且进食以后不爱活动，造成了热量堆积，这样体重就会超出正常范围。这种糖尿病患者早期是存在胰岛素抵抗以及胰岛素分泌不足，往往通过改变生活方式，比如严格的控制饮食以及适当的运动，就能够将血糖控制理想，为了您的身体健康，建议合理膳食，适当运动。除了以上原因造成糖尿病以外，家族因素也是糖尿病发病的重要因素。

糖尿病是一种代谢疾病，它会影响睾酮的分泌，从而危害男性的性功能，甚至还会造成男性性功能丧失，所以对于这种情况一定要引起足够的重视。糖尿病患者在日常的生活中，应该严格的控制自己的血糖浓度，调整饮食结构，并且要定期的去医院进行性功能检查，以排除局部的病变。如果在检查的过程中，发现生殖系统存在异常的问题，应该及时的针对病因进行治疗，这样才能够使病情尽快的恢复。在日常的生活中，患者应该定期的去医院进行性功能检查，以排除器质性病变，并且平时还可以服用滋阴补肾的中药进行调理，这样可以有效的增强性功能，从而使患者的症状得到缓解。

其中饮食治疗是2型糖尿病治疗的“五驾马车”尤其重要，饮食直接影响病情和血糖，所以你不能吃时一定要注意。第一你不能吃的东西是糖，红糖、巧克力、蜜饯、果脯、红枣，包括冰淇淋、蜂蜜等等。高脂肪和高蛋白食物不宜食用，如花生、肥肉、蛋黄、虾仁、瓜子、螃蟹、芝麻酱等，含果酱。2型糖尿病，以减少粥，水稻，炒，方便面和其他碳水化合物的摄入，因为淀粉的松散的结构，会加速餐后高血糖的速度；通常钉大米，面粉为基础的，如果患者倾向于粗粮，可以是适当的摄入；适当吃些富含蛋白质的食物如牛奶、肉、蛋等；适当吃些含糖少的蔬菜，蔬菜含有丰富的膳食纤维，水分多，热量低，是糖尿病患者必不可少的食物。

2型糖尿病的并发症有酮症酸中毒、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化、糖尿病神经病变、感染、糖尿病足。急性并发、症主要是酮症酸中毒，是胰岛素严重缺乏引起高血糖危像。慢性并发症主要有：糖尿病视网膜病：病史超过15年的患者发生率高达78%，是最常见糖尿病微血管并发症，严重者可导致失明。糖尿病肾病：高血糖可破坏肾脏中的小血管，患者出现泡沫尿、腿部或全身肿胀等症状。动脉粥样硬化：可引发冠心病、高血压等血管疾病。糖尿病神经病变：肢端麻木、针刺感、烧灼感、感觉减退等。糖尿病皮肤病变：皮肤岀现大疱、暗红色小丘疹、卵圆形斑块等。感染：如皮肤黏膜感染、膀胱灾、肾盂肾炎、结核病等，糖尿病患者发生感染的概率远高于正常人群，且易反复，经久不愈。糖尿病足：患者足部的感觉减退，受伤时难以察觉，小的划伤和水疱也可能导致溃疡、感染、坏死，重者出现坏疽。