便秘生物反馈治疗可通过在患者肛门外括约肌和腹部放置电极，指导患者根据肌肉电信号情况训练盆底肌和腹肌的协调运动，从而缓解排便困难。但是生物反馈治疗毕竟有治疗时间和场地限制，除此之外，我们日常也可以进行腹式呼吸、排便训练来更好地改善便秘。腹式呼吸排便训练：保持腰背挺直，正常呼吸2-3次后，经口缓慢呼气，同时最大限度向内收缩腹部，然后经鼻缓慢吸气，同时最大限度向外扩张腹部，如此反复练习。按上述方法，充分吸气后将双臂置于腿部，上身微微前倾，促使腹腔内压力向下作用于盆腔，并适当舒张肛门。同时为避免压力下降，可适当微微张口，经反复腹式呼吸排便训练后，即使不主动用力腹腔内压力也可自然向下作用于盆腔，随盆腔压力增加、肛门舒张，促使粪便排出体外。

便秘的患者一般不建议长期的过度的使用开塞露。因为便秘实际上是需要一个综合性的一个治疗。首先需要明确是不是一个功能性的便秘，还是有一些肠道的疾病引发了一个便秘的出现，如果针对这种功能性的便秘的话，可以选择一个软化大便，包括应用一些促进排便的一些药物，包括这种乳果糖或者是一些增加胃肠动力的药物，去改善胃肠蠕动，来达到一个治疗便秘的目的。开塞露仅仅只用于粪便在直肠部位的一个阻塞，起到一个软化在直肠部位的这样的一个大便的一个情况，润滑肠道而出现缓解便秘这样的一个症状，但是针对便秘的一个治疗，还是需要进行一个综合性的一个药物治疗，而且也要寻找这个便秘的一个病因，来去针对性的一个治疗，而不能单单仅用一个开塞露的长期的维持性治疗。

普遍认为1周之内少于3次大便次数属于非正常的现象，有便秘的倾向，但这并不是绝对的，还需要依靠患者的症状综合判断。便秘的诊断并不单单因为患者排便的时间间隔，有些患者本身排便周期相对较长，但是粪质并不干燥，也不能诊断为便秘。相反有些患者排便时间间隔和普通人相类似，但是仍存在排便费力或者粪便如羊屎状，同样可以定义为便秘。便秘的诊断是综合的判断，而且是针对较长时间的排便习惯来考虑，偶发的便秘并没有特别的鉴别意义。针对便秘的患者需要寻找病因，没有特殊病因的可给予对症支持治疗。

宝乐安可以治疗便秘。宝乐安（酪酸梭菌活菌散）是归属于益生菌粉，它的功效关键有：调整肠胃的有益菌、平稳消化道的作用、推动消化道消化的作用，具备推动胃口的功效，随后，也是有调整免疫力的功效。关键用以小宝宝的急性胃肠炎、便秘、消化欠佳、食欲不佳这些症状。在儿科胃肠道疾病层面，运用较为普遍，副作用较为小。另外宝乐安（酪酸梭菌活菌散）也具备一定的抗敏的功效。宝宝便秘可以通过适当按揉宝宝的腹部，这样能够起到促进肠蠕动的作用，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，还是相对比较大的宝宝，都可以适当喝点水，这样能够起到软化大便的作用，有助于缓解便秘的症状。另外还可以通过饮食方面，如果已经添加了辅食，这时可以选择多吃蔬菜水果或富含纤维素的谷类，能够促进肠蠕动，也能够帮助宝宝缓解便秘的症状。相对大一点的宝宝可以在饭后养成定时排便的习惯，在饭后30分钟可以去坐坐盆，这样可能会逐渐养成比较良好的排便习惯。

开塞露常常用于大便拉不出来的情况。患者在应用开塞露前，应有医生进行常规的指诊，排除低位直肠癌的可能。在使用开塞露时，应取左侧卧位，两腿屈曲、暴露臀部，在必要时可以抬高臀部。开塞露的品牌比较多，不同品种经由专业医生指导以后才可以使用。比如盖封类的开塞露，将开塞露顶端的盖打开以后，首先要检查开塞露的注药管是否光滑，以免损伤肛门或直肠，而对于剪口的开塞露，在自行剪口时，不要把开口剪得过于尖锐，这样也容易损伤肛门或直肠，然后挤出少许的液体润滑注药管，缓慢地将其插入肛门，然后将药液挤入直肠内，保留5到10分钟后排便。