灰指甲患者在饮食上需要禁忌牛羊肉、海鲜、辛辣食物等等，通常建议患者多吃一些新鲜的水果、蔬菜，这类食物中含有丰富的维生素，可以帮助提高自身抵抗能力，有利于促进患甲的剥离和新甲的生成。除此之外，灰指甲是由真菌引起的，需要及早进行治疗，避免病情加重，增加治疗难度。通常临床治疗是通过杀菌抗炎，使用指甲除旧生新。例如治疗灰指甲常用外用药亮甲复方聚维酮碘搽剂和口服抗真菌药特比萘芬、伊曲康唑等等。另外，无论治疗期间还是治疗以后，日常生活中都要养成良好的生活习惯，加强个人卫生，尤其是患甲周围皮肤的护理，这样有利于病情的恢复和预防复发。

灰指甲的治疗方法，有口服药物，外用药物以及非药物治疗，需要根据患者的病情严重程度选择合适的治疗方法。灰指甲比较轻的可以仅通过外用药物进行治疗，主要使用抗真菌的药膏进行涂抹，能够抑制甲表面上的真菌感染。对于重度的患者，比如指甲变形和增厚的现象，需要口服抗真菌的药物，这些药物需要在医生的指导下使用。使用药物期间要密切关注是否有不良反应，比如肝功能损害等。有一些类型的灰指甲，比如远端甲板受伤，黄横纹甲以及会存在一些皮肤癣菌病等，需要通过拔甲手术或者是病甲清除术进行治疗以避免病情加重。在做完拔甲手术以后，要尽量避免伤口接触到水以免引起感染。

灰指甲的病因是感染了一种真菌，这种致病菌主要包括皮肤癣菌、酵母菌以及某些霉菌。灰指甲也称之为甲癣，指的是皮肤癣菌感染甲板或者是甲下所引起的疾病，所以它的病因很简单。常常继发于手足癣或者是外伤之后，其中皮肤癣菌中红色毛癣菌是最常见的致病菌，能占到甲真菌病的80%左右。酵母菌以白色念珠菌为主，两种或两种以上的致病真菌可以引起同一指甲的混合感染。出现这种感染之后，就可能会表现为指甲的增厚变形，指甲下面的碎屑等皮肤改变，从而形成典型的灰指甲。另外，这种灰指甲可能会随着时间的延长，通过间接接触的方式而感染别的指甲，从而出现一个感染俩的情况；再次，局部的潮湿或者是湿热也可以加重这种真菌的感染和病变进程。

灰指甲是一个俗称。在医学上叫甲癣，或者是叫甲真菌病。甲真菌病比甲癣的范围更大一些。总之就是甲癣或者甲真菌病，或者是灰指甲，它是真菌感染引起的，它是真菌感染。真菌感染一般不会直接就传染到指甲上来，所以这个灰指甲是有传染的，一般不会直接传染到灰指甲上来，一般是先有脚气，就是足癣，时间长了在一定的诱发因素下，它就感染到指甲上，形成了这个灰指甲。什么样的情况下容易感染上呢？首先是指甲它有一些外伤的时候，比如说不小心砸了，或者是踩了，然后指甲出了淤血了，这种时候可能更容易被传染，就是这个指甲可能没那么好的保护作用了，它可能就容易被真菌感染上。另外就是我们长期穿一些比较挤脚的鞋，总是摩擦、刺激指甲的这种保护平面功能会受破坏，然后真菌也是容易侵入到指甲形成被感染，造成灰指甲的发生。所以灰指甲的原因：第一个最根本的是真菌感染，它是一个真菌感染。第二个就是它也有一定的诱发因素，尤其是指甲有一些损伤，或者是营养不好的时候，它更容易被真菌感染。所以我们第一，如果是有脚气，要尽可能的早把脚气治好了，就不会被传染到指甲上来，就不会形成灰指甲。第二个，就是我们要注意穿一些比较宽松的鞋。避免指甲的损伤，避免真菌感染到指甲上来。

指甲有颜色的改变或质地的改变或形状的改变是灰指甲。灰指甲实际上是一个俗称，是因为指甲会变得没有那么光泽，变得颜色灰暗，所以俗称灰指甲，对应的医学上叫甲癣，或者是甲真菌病。甲真菌病的范围会更大一些，这是病原学上的问题。灰指甲是真菌感染引起的。真菌感染最容易感染的是皮肤，就是俗称的脚气，就是足癣。足癣时间长了以后，如果是指甲本身营养状态不太好，或者有损伤，比如说外伤，或者是长期的摩擦、挤压，这个指甲的屏障不好了就容易被感染上真菌，就会慢慢形成了甲癣，就是俗称的灰指甲，所以灰指甲是真菌感染造成指甲的病变。这种病变除了颜色改变、光泽的改变之外，还有其它的改变。颜色不止是说变灰，也可以是黄色的，也可以是褐色的，甚至可以是黑色的和白色的。跟菌种不同，产生的色素不同，颜色就会不一样。另外就是会有质地的改变，这种质地的改变就是得了灰指甲之后会变得比较糟。一个好的指甲就像一块好的木头，去刮的话，可以一片一片的掉，不会掉渣渣。但是如果灰指甲的话，会容易掉一些碎末渣渣，还有就是可以变形，变的形状可以是厚，可以是薄，可以是形状变得不规整。