脸上起皮屑摸起来粗糙怎么治疗
发布时间：2021-10-1573815次收听
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脸上起皮屑摸起来比较粗糙，建议可以用温水，毛巾沾湿了敷在脸上，敷完了以后可以用一点面膜，比如有修复作用的。这时候面膜敷到脸上敷完了以后，如果要是医用面膜，修复作用是不需要洗掉的，直接表面上可以抹一点霜剂，这时候能够把皮肤的水分锁住，经过一晚上以后大部分都能好转。这种情况要注意皮肤上起皮屑，摸起来粗糙，是否跟什么因素有关。
第一个就是睡眠是否规律，尽量不要熬夜，十一点之前要睡觉。第二个要注意是否饮食要充分的有油脂，当饮食油脂不够的时候，皮肤也不会分泌油脂，皮肤就感觉比较粗糙，没有滋润感。第三个就是在洗脸的时候不要去用过度去油的物质来清洁面部，当洗面奶过度的去油，会把皮肤表面油脂洗掉。当油脂洗掉以后，皮肤的水分是很难保持住的，丧失的更多，所以尽量在洗脸之后要及时抹霜剂。
另一方面，不建议用去油性过强的洗面奶作用在面部。再者要注意如果皮肤摸起来粗糙，往往不是一下就好的，可以用一些方式来解决。比如可以适当的做汗蒸，汗蒸以后能够促进皮肤表面出汗，油脂的分泌会增多一些。第二个就是适当的运动，也能让皮肤出汗，分泌的油脂会多一些，滋润度会好。但是过度的运动，比如当汗液过多的时候，擦拭也会让皮肤的皮脂膜变薄，这都是不科学的，尽量适度的运动就可以。
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