低血压，有的人会出现明显的症状，包括心慌或者是心跳加速等情况，但不是所有的低血压都会引起心慌和心跳的加速。有大量的那种血压偏低的人，他平时血压就低，可以没有任何症状，也不影响他的生活和工作，这些人是不需要治疗的低血压。所以只有一般的比较严重的低血压，或者有休克状态，他会出现心慌和心跳加速的情况。

低血压也是分轻重的，很多人他平时的血压就偏低，而且也没有什么症状，它也不影响生活和工作，这些人血压值低于正常，但它不属于病理状态，既不需要治疗，也没有什么危险性。当然，还有一部分人他的低血压是由于本身严重的疾病造成。比方说失血、感染、过敏，这些情况都会造成休克的状态。因为血压是属于重要的一个生命体征，低血压就提示生命体征不平稳，可能有严重的危险。所以说低血压也是一个很危险的疾病，需要紧急的处理。

这里低血压46是指舒张压是46，这要综合的判断，要根据病人的症状和收缩压的水平来综合判断他是否有危险。如果这个病人他有严重的疾病，收缩压也低于90，这样舒张压46，它属于一个休克的状态，这个病情就说明他很严重，这些人需要马上的升压治疗。但是如果这个病人他的收缩压是偏高的，只是舒张压偏低，而且病人症状又不是很严重，这种情况没有什么生命危险。因为他年纪大了，血管弹性较差引起的。所以控制好血压，主要是控制好收缩压就可以了，它不具有很强的危险性。

对于低血压的人来说，可以通过饮食的调整来帮助血压的改善，比如吃辛味的蔬菜、绿色蔬菜、优质蛋白食物等。一、可以多吃一些辛味的蔬菜：比如洋葱、姜等。这些食物的进食量不能过量，在做其他菜品的时候，可以当做调味品或者辅菜，以防止辛辣对胃肠道产生刺激。二、多吃绿色蔬菜：以补充体内的维生素和矿物质，可以改善低血压患者的体质，尤其是由贫血引起的血压低，更应该多吃新鲜蔬菜，以补充体内所需要的维生素C，这样才有助于铁的吸收。每天的蔬菜量可以适当多一些，在500克以上，同时适当增加一些水果，也有助于补充更多的维生素，也有助于改善体质。三、如果由于体质不良等导致的，可以晨起每天口服淡盐水，同时增加肉类以及蛋白类含量高的食物来摄入，比如鸡肉、鱼肉、大豆类的食物等优质蛋白食物。

低血压患者饮食方面多吃含优质蛋白、补气益血等食物，有助于改善血压偏低症状。目前对于低血压没有诊断标准，一般认为血压低于90-60毫米汞柱，属于低血压。在饮食上应注意适当增加食盐摄入量，多吃优质蛋白质，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，多吃新鲜蔬菜水果，补充足够维生素、人体所需矿物质。也可多吃红枣、桂圆、桑葚等有补益气血食物，有助于低血压状况改善。应适当增加钠盐食入量，有利于低血压状况改善。必要时可用中药，如生脉饮口服液、黄芪口服液、补中益气丸等治疗。低血压患者不仅要在饮食上采取相应措施，还可通过多运动、锻炼等方式，改善血压偏低状况。对于低血压患者，饮食上没有特别忌口，注意不吃或者少吃能增加尿量食物即可。如西瓜吃多可能会增加尿量，血容量相对偏低，使血压下降。低血压患者治疗上应先查找原发病，饮食调理是辅助治疗措施。尤其对病理性低血压患者，不能只依靠饮食调理改善血压低状况。