总体来说0-1岁的小宝宝，1天解大便2-5次都算是正常范围。小宝宝刚出生之后，消化系统所有的系统都是还没有特别的完善，肠道的菌群也没有发育的很好，往往母亲一喂奶或者一进食奶粉就会出现1次大便。如果是正常的淡黄色或者蛋花汤一样的，没有脓样血，这样认为1天2-5次大便都是正常的。但是如果孩子拉的次数多了，甚至大便还有所谓的腥臭味，那就考虑孩子会不会有急性肠炎，建议去看儿科大夫。还有的孩子对于奶粉不是特别适应，可能1天1次或者2-3天才解1次大便，出现便秘的情况。

实际上9~10个月的宝宝，这时候辅食可以选择的余地就比较大了。因为对于9~10个月的孩子，大部分已经有乳牙的萌出了，所以这时候要注意训练宝宝的咀嚼功能，要从最初的单纯的米粉开始过渡到更多的选择。比如在这时候，再给他辅食用青菜的时候，不需要再给他打成泥了，用碎的菜叶就可以了。另外，对于9~10个月的宝宝，可以给他补充一些肉蛋类的食品了。比如鸡蛋，这时候可以给他蒸一点鸡蛋羹，或者可以吃一点肉了，从最初的鸡胸肉，再到牛肉，再到猪肉等，还有一些鱼肉的添加，实际上在这个阶段，都可以循序渐进地吃了。再有，在食用肉类的时候，也要注意每次一定要预探索，要先吃一点看看孩子有没有反应，千万不要急于求成，一看孩子吃的特别好了，就给他吃的特别多，这样是不可取的，一旦吃撑了，伤了脾胃，这样还比较麻烦。另外，对于面食类，9~10个月的宝宝也是可以有更大的选择。取代之前的颗粒面、粒粒面，这时候可以用成段的、煮的比较烂的面条。再有就是各种粥类，大米粥、小米粥，这些都可以进行添加了。此外，像在北方都喜欢吃一些面食，像馒头或者是花卷，小蒸包之类的，实际上对于这个阶段的宝宝来说都可以尝试着吃一点。

宝宝辅食菠菜可以和其他蛋白质比较丰富的食物搭配，比如土豆以及鸡蛋。菠菜当中含有比较丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙质、铁元素等矿物质，对宝宝的身体发育有很多的好处，而且还可以提高宝宝的免疫力和抵抗力，但由于菠菜的味道相对来说比较苦涩，所以宝宝在年龄比较小的时候，不喜欢吃蔬菜。所以在给宝宝吃蔬菜的时候，可以将菠菜和其他的食物放在一起，比如土豆以及鸡蛋，将这些食物捣碎，做成泥糊状，给宝宝适当的吃一点，但在给宝宝添加辅食的时候，一定不要增加过于刺激的食物或者是调味品。

宝宝不好好吃奶粉的原因有宝宝过度依赖母乳，宝宝长时间吃母乳，突然更换奶粉，和母乳味道相差过大，宝宝会出现排斥的现象。生理性厌奶，随着宝宝年龄的增长，都会经历生理性厌奶期，大概持续2-3个礼拜左右，会逐渐的恢复正常。宝宝胃肠道不适导致，当宝宝受凉或者肠道出现不适时，会对身体的消化功能造成影响，会出现厌奶以及食欲不振的症状。口腔溃疡或者和口疮导致，当病情发作时，口腔会出现发炎以及头痛的情况，吃奶之后会加重疼痛感，因此宝宝会不好好吃奶粉。

2岁宝宝可以适当的吃点黑米，黑米是一种比较有营养的食物，里面含有较多的维生素，比如B族维生素、维生素E。同时也含有碳水化合物和各种微量元素，比如钙、锌、铁、镁等微量元素，对孩子的身体有好处，能够补充身体缺乏的各种营养物质，增强身体抵抗力。2岁宝宝消化吸收能力已经逐渐发育完善，此时适当的吃点黑米对孩子的身体基本上不会有什么影响。但是最好不要食用过多，少吃多餐。平时还需要多给孩子吃其他有营养的食物，能促进孩子的身体发育。