吹冷风头痛常用治疗方法有如下几条：1、如果疼痛较轻，可以服用风寒感冒颗粒或者川芎茶调丸，二选一配合复方酚咖伪麻胶囊;2、如果疼痛严重，可服用解痉镇痛类药物，如布洛芬缓释胶囊散利痛即复方对乙酰氨基酚片进行缓解;3、如果末梢神经比较敏感，可以加用营养神经药物，比如弥可保、维生素B1等;4、可以进行输液治疗：口服药物都不起效的情况下，到医院做相关检查，如血常规检查、CT检查、脑血管彩超检查，根据检查结果给予输液治疗。5、注意防风保暖，尤其头颈部的保暖，可以选戴棉帽、围巾，避免头颈部受寒，大风寒冷天气尽量减少户外运动。6、避免长时间低头伏案工作或长久观看电子产品，以免颈动脉狭窄导致头部供血不足会加重头痛症状。7、通过运动改善症状，适当的运动或者劳动可以增加机体的血液循环，增强免疫力，从而减轻头痛的发生;8、按摩后颈部，通过按摩来缓解肌肉痉挛，从而达到缓解头痛症状;此外，盖一床比较厚的被褥发汗，或者服用祛风散寒、清热化湿药物缓解头痛也可以缓解头痛症状。在日常生活中要注意身体的防风保暖，多喝温开水，少吃油腻、生冷、难消化的食物，要做到营养均衡，不偏食不挑食，这个很重要。

头痛的原因很多。首先，需要除外外伤，外伤可以引起头部局部软组织损伤，甚至会造成颅骨骨折和颅内出血。如果是由外伤引起的，根据相应情况及严重程度做相应处理，比如软组织损伤可做对症处理。另外，常见原因是肿瘤引起的头部疼痛，脑部肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤。常见原因，比如高血压、脑血管疾病也有可能会引起头部疼痛。如果是高血压引起，需要去控制血压。如果脑血管疾病引起，可能需要根据不同情况去做相应处理。目前很多脑血管疾病，可通过神经介入方式来治疗。

经常出现头疼的原因，可能是由于脑供血不足疾病而引起的。建议患者应该要前往当地正规医院神经内科就诊，配合医生检查一下脑部血管供血的情况，如果存在有血管狭窄或血流速度过慢，就有可能会引起患者出现脑供血不足。医生口服相应的药物来扩张血管，能够疏通血液，恢复脑部的正常供血功能，缓解头晕头痛的症状。除此之外，如果患者存在有颈椎疾病，也可能会出现头疼的现象，可能会由于局部神经压迫而引起的，可以适当的进行按摩、针灸、理疗，有助于缓解不适的症状。平时要多休息，避免过度劳累。

用脑过度引发头痛可以适当的进行些有氧运动，能起到缓解的作用，头疼在日常生活当中比较多见，而且在用脑过度的时候，会导致大脑当中的糖原大量分解，从而会出现头疼的现象。在用脑过度之后，如果出现了比较剧烈的头疼，可以用手轻轻的按摩太阳穴或者是头顶的穴位，能起到缓解的功效，同时也可以进行一些比较舒缓的有氧运动，比如慢跑、骑自行车、打篮球等，可以有效的改善用脑过度的情况。在平时也可以适当的吃一些对大脑发育有好处的食物，比如核桃、鸡蛋黄、大豆等不饱和脂肪酸多的食物。

头痛的康复方案是取决于引起头痛的原发病来决定。如果患者出现头痛是由于疾病因素影响，就需要在医生指导下使用对症的药物做治疗，例如西比灵、布洛芬等药物，能够很好的缓解头痛的症状，也可在医生指导下使用其他的药物，能够很好的调节神经。如果是由于生理性因素，影响力如熬夜，精神方面压力过大导致，首先就要保证有充足的睡眠时间，应要减少低头工作的次数，不要做剧烈运动。可适当的根据自身身体情况进行有氧运动，例如慢跑、快走，促进身体血液循环。