口腔溃疡症状较轻，患者可以多吃以下食物：一、新鲜的水果和蔬菜，保证自身微量元素的摄入，能有效提高免疫力。二、含锌的食物，如核桃、花生、瓜子、鸡蛋、肉类、动物肝脏等。有利于口腔溃疡愈合。三、富含维生素的食物，比如维生素B1、维生素B2、维生素C，常见的食物有胡萝卜、白菜、苹果、香蕉、柿子等。如果口腔溃疡面较大，建议吃药治疗。患者可在医生的指导下服用酒制蜂胶，能抗菌消炎，促进黏膜组织愈合，帮助修复伤口和缓解疼痛。蜂胶中含有的多种氨基酸等物质可以提高人体免疫力，避免口腔溃疡反复发作。

复发性的口腔溃疡病因是多方面的。一、遗传因素。二、免疫因素。有些免疫系统的疾病导致复发性口腔溃疡的概率大大增加。三、营养因素。维生素、微量元素摄入的失衡，尤其是维生素B、维生素C摄入不足，容易导致产生反复发作的口腔溃疡。四、口腔卫生。口腔卫生特别差，口腔中存在残根、残冠，假牙佩戴不合适，也容易造成口舌生疮。五、精神、心理因素。焦虑、抑郁、精神紧张，就导致口腔溃疡反复发生。反复发作的口腔溃疡必须从多方面入手，综合序列治疗。

口腔溃疡，俗称口疮，是一种常见的口腔粘膜疾病，在老百姓的认识中，口腔溃疡似乎不是什么大毛病，无非是“上火了”或是“蔬菜吃少了，维生素缺乏”，吃点消炎药、维生素就行了。口腔溃疡切勿乱用药，不然会更加严重的，甚至引发溃烂。

口腔溃疡这种不良症状到底多久才可以自愈是不可以一概而言的。大多数的口腔溃疡，倘若病情不太严重，那么1到2个星期就可以自愈。不过，也有一些口腔溃疡比较严重，往往一个月也难以自愈，甚至还会继续恶化，这种不排除口腔癌。

很多人在生活中总是反反复复出现口腔溃疡，觉得非常痛苦，经常有这样的情况出现，就需要先检查清楚病因，消除致病因素，使用药物进行治疗或者全身治疗，也可以使用药物治疗方法，能达到比较不错的作用。

口腔上颚起泡的常见原因是由于仓促进食粗糙、干硬的食物，使得粗糙、干硬物质在上颚反复摩擦而引起的血泡，就是急食疙瘩。口腔上颚起泡往往发生在一侧的软腭，血泡出现以后体积比较大，表皮较薄，在泡里面充满血液。血泡破了以后会有少量血液流出并形成一个表面鲜红的创面，多数患者伴随着疼痛感。上颚起泡的治疗以对症治疗为主。针对未破的血泡，可采用消毒的针刺破血泡，或者用干净的小剪刀把血泡剪破，使血液流出，防止其激发感染。同时患者应加强漱口，保持口腔局部卫生。假如创面比较大，可以遵医嘱适当口服三天的消炎药，防止继发感染，必要时可加用止疼药。

我们口腔内常见的口腔溃疡，属于一种疾病，叫做复发性的口腔溃疡。这个疾病的表现就是，口腔内的溃疡反复的发作。随着医学的研究，发现疾病的病因比较复杂，跟我们全身的免疫功能。还有我们的接受水平，还有我们的心理的状态都有一定的关系。还有一些研究认为，跟营养状态有千丝万缕的联系。但是没有特别确切的病因。所以对口腔溃疡的治疗上，也没有特别针对病因的治疗。我们的治疗都是采用对症治疗的方式，通过局部保护创面，清洁创面，并且对溃疡带来的疼痛进行止疼，这样的方法来治疗口腔溃疡。如果我们口腔内出现了溃疡的时候，我们需要做的就是，进食之后及时的进行漱口，不要让食物残渣停留在溃疡的表面，然后我们可以外用一些喷剂、膏剂或者粉剂，对溃疡的表面进行保护。然后同时这些药剂里头，可能会有一些止疼的成分，能够减缓我们溃疡对我们造成的刺激。

舌头溃疡是口腔科常见的一个疾病，原因很多，一般最常见的复发性阿弗他溃疡，产生的原因有营养缺乏，熬夜、精神紧张，这种要注意调节自己的作息，多吃清淡的蔬菜水果，不能吃一些上火的水果或者特别酸的刺激的水果。然后补充维生素，好好休息，一般超过半个月就会自愈。如果不好转，可以去药店买一些口腔溃疡散口腔溃疡膜。如果还不好转，要考虑其他疾病，需要到口腔科去会诊。还有一种可能性就是全身因素引起的，这个时候要进行全身因素的一个检查和处理。比如糖尿病的病人，机体抵抗力低，舌头可能出现溃疡，所以，除了积极寻求口腔科的治疗以外还可以到其他的相应科室去会诊，进行相应的治疗。

嘴巴溃疡的出现，本身就会伴有着疼痛的感觉，此时大家也非常的担心，要想达到缓解的效果，首先就应该纠正不正确的习惯，正确的使用药物，同时也需要注意日常的休息，尽快的调整个人的饮食，如此效果才会不错。

口腔溃疡是生活中非常常见的疾病，听着可能不是特别严重，但是它不仅发病率比较高，还给患者的生活带来了一定的影响，其中维生素b2这种东西也是可以治疗口腔溃疡的，只是很多人都不知道罢了，不过该药物只针对维生素b2缺乏产生的溃疡才有效果。