大腿抽脂后运动健身的话，建议大家最好在三个月之后再去运动健身。因为腿部的活动相对会多一点，因为运动健身肯定要跑步，或者其他腿部要用力比较多，这个时候如果早期，就是刚吸完脂去运动，肯定会加重损伤的。即使是恢复完一个月以后，也不建议做腿部的运动，当然可以说我做做瑜伽或者慢走，这个是问题不大的，或者我做上肢的锻炼也是问题不大的，但是要说是腿部去跑步，然后去踢球，去打球甚至去游泳，建议大家最好是等三个月以后。因为腿部吸脂以后，虽然看着表面的吸脂孔很小，很快就恢复了，但是所有吸脂的面积个下面，皮肤下面还有皮下的组织都是有损伤的，损伤面积还是挺大的，是需要有个瘢痕的恢复的时间的，所以建议大家三个月以后，再做这种体育锻炼比较好。

手臂抽脂肯定可以顺便抽副乳。腋窝跟乳头之间，乳房外上侧也一般都是脂肪堆积，显得一大坨的肉在腋窝前面，在抽胳膊的时候可以通过腋窝，用针眼把副乳抽掉，当然有一部分副乳是有腺体的，抽脂肪可能抽出一部分有残留的腺体，就要切了，就通过腋窝进行一个三厘米左右切割，把残留的腺体拿掉。但如果是脂肪肯定是可以可以抽胳膊的，同时把副乳抽掉，当然那种脂肪型的是完全可以的。如果检查里头直硬，摸到不像脂肪，疙里疙瘩的东西，那就是腺体，就是发育不良的一个副乳腺体，就通过腋窝一个小切口，把腺体掏干净，这样乳房的副乳就剔除了，乳房就看起来形态更好看了，同时可以把胳膊吸的更纤细一点，所以这两者之间是可以同时进行的。

吸脂是靠谱的。吸脂可以改善脸型、下巴臃肿、双下巴，可以使脸部变得清晰。面部臃肿、脸部肥胖，吸完脂后显得精干，腰腹部臃肿、走路跑步困难，吸完脂后人会健步如飞，胳膊臃肿，虎背熊腰，吸完以后可以变得苗条。总之吸脂是靠谱的，还可以改善身体状况，特别肥胖的吸完脂以后，体内甘油三酯就会减少，心血管疾病就会减少。吸脂还可以填充面部，改变面部轮廓，更显年轻化，面部轮廓更漂亮，减肥塑形也是一个很好的办法。

拜拜肉不主张打溶脂针。溶脂针本身就对身体有损害，可能会导致局部凹陷，还对身体脏器有损害，有拜拜肉做吸脂就行，打点溶脂肿胀液一抽或者用黄金微雕再收缩一下皮肤就行，所以不要去打溶脂针。第一，效果不一定很好，第二，对身体有损害，所以正规机构都不怎么做。所以有拜拜肉还是做小范围的抽脂就很好，再收紧一下皮肤效果会更明显。所以建议还是做科学的肿胀吸脂或者是结合黄金微雕效果会更明显、更自然。

抽脂手术以后的肿胀期，在半个月到一个月左右，会有一些肿胀。肿胀包括早期的水肿和后期的组织恢复中的肿胀，不同的部位，肿胀也是不一样的，包括腹部和四肢，腹部可能相对恢复快一点，四肢就会慢一点。四肢本身血液循环就要差一点，四肢经常活动，所以恢复就要慢一点，所以吸脂手术以后，如果吸脂面积大、年龄大有些患者有一些系统疾病，这些都会影响到肿胀的时间。一般情况下，对于腹部的手术，一个多月肿胀就会逐渐的吸收，包括淤青也都在二十多天逐渐的吸收。对于四肢，尤其腿部、上臂的一些吸脂之后，也会有肿胀淤青的时间，也都得二十多天到一个月。如果活动比较多或者吸脂面积大，可能肿胀的时间会长。尤其是一个月以后，随着瘢痕的反应逐渐的加重，表面可能还有很多的硬，会出现一些凹凸不平的表现，都需要三个月左右，才能逐渐达到恢复的正常或者自然。所以每个人的情况是不一样的，具体的情况还需要到医院就诊以后，咨询手术医生。