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感冒咳嗽能吃橙子吗

发布时间:2021-04-1598616次收听

语音内容:

普通感冒咳嗽的患者是可以吃橙子的。橙子属于富含维生素c的水果,维生素c具有抗氧化,抗病毒,增强机体抵抗力的作用,感冒的患者一般都是体力消耗较大,且抵抗力低下,吃橙子可以补充维生素,有辅助治疗感冒咳嗽的功效。
橙子含有丰富的维生素和纤维素,大量生物水分,不仅能缓解感冒症状,还具有润肠通便的作用。但是要注意橙子是一种比较寒凉的水果,要适量食用。将橙子和盐一同蒸后再食用,具有化痰止咳的功效。

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