甲状腺是人体重要的内分泌腺，形态如蝴蝶状，有左右两侧叶和中间的峡部构成。甲状腺双侧叶囊肿就是发生在左侧叶和右侧叶的占位病变，囊肿又称为囊性肿物，甲状腺囊肿分为囊性、囊实性和实性等形态。如果甲状腺囊肿是纯囊性肿物，基本都是良性的，囊实性结节95%-99%是良性，甲状腺实性结节有一定的恶性风险，但要根据甲状腺超声的评估结果、核医学显像表现来分析。甲状腺两侧叶囊肿形成的原因有很多，比较小的胶质性囊肿，可能是因为甲状腺分泌的甲状腺素无法直接进入血液中，长时间瘀滞在甲状腺两侧叶后形成了囊性肿物。有一些囊肿结节生长较快，导致组织缺血性的坏死、液化后也会形成囊肿结构。甲状腺结节并发溃疡、出血等也可能导致两侧叶囊肿，称结节囊内出血。甲状腺两侧叶囊肿发生后，需要进行甲状腺彩超、甲状腺功能检查等，准确评估目前的病情。对于较小的甲状腺囊肿，没有其他不适症状的情况下，建议定期随访观察，采取局部热敷、理疗等办法，有时可以自行消退；较大甲状腺囊肿，可以做穿刺将囊液吸出来，当囊肿压迫到气管、食管，影响呼吸或者吞咽的情况下，需要进行手术切除。比较少见的甲状腺恶性囊肿没有自行消退的可能，早发现早手术治疗。

甲状腺囊肿的发病机制目前不是很明确，所以甲状腺囊肿与长期生气两者无直接的相关性。甲状腺囊肿大多为甲状腺良性疾病，目前考虑与患者的抵抗力下降以及生活的环境有一定的关系。患者如果长期生气，可以导致机体的亚临床健康状态，可以导致机体的抵抗力下降，有引起甲状腺相关疾病的发生风险，可以导致甲状腺囊肿发生风险可能增加。对于患者来说，要避免情绪波动，避免长期情绪激动，避免长期生气，以免引起机体的抵抗力下降，从而使机体的免疫能力下降，可以使相关疾病的发生风险增加；另外要注意生活饮食方面的碘元素的补充，正常碘盐进食，即可减少甲状腺疾病的发生风险。

甲状腺囊肿的发生机制目前不是很明确，通过流行病学调查研究显示：在碘缺乏或碘充足的地区患者发生甲状腺相关疾病的风险增加，发生甲状腺囊肿的风险也随着增加，所以目前考虑甲状腺囊肿的发生与饮食环境有一定的关系。正常人群要正常的碘盐摄入，保证每天碘盐摄入量6克左右，可以一定程度上减少甲状腺相关疾病的发生风险，可以减少甲状腺囊肿的发生风险；另外食物中有致甲状腺肿的物质，可以引起甲状腺相关疾病的发生风险，比如卷心菜等十字科的食物，所以饮食中避免进食过多的碘元素，避免碘缺乏，避免进食过多的卷心菜，可以从一定程度上减少甲状腺相关疾病的发生。

甲状腺肿术后需要注意加强营养、提高身体素质、积极锻炼，注意防寒保暖、定期复查甲状腺功能等。一、切除后患者的身体比较虚弱，所以加强营养是当务之急，在饮食的准备上要多样化，烹调上要多使用蒸煮炖的方式，既减少了营养的流失，也有利于患者的消化和吸收，少用煎、炸、炒。饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。提高身体素质对甲状腺患者来说非常重要，在条件允许的情况下，患者要多到户外进行简单的活动，如散步、慢跑、太极拳、保健操等都很好，既可以锻炼身体，提高抗病能力，又能放松心情。注意休息，避免情绪激动。二、根据甲状腺功能情况，看是否有甲状腺功能减退，如果有要考虑补充甲状腺素治疗，是否需要终身用药，要定期复查甲状腺功能情况，根据检查结果来考虑用药的问题。注意防寒保暖，因为甲状腺功能减退的患者可能出现低代谢，因此怕冷，易便秘等，多吃蔬菜水果。

甲状腺囊肿是甲状腺内含有液体的囊状物。实际上甲状腺囊肿是结节的一种。一般来说是圆形的，长大概2到5公分，随着吞咽动作是会上下移动的，一般甲状腺囊肿没有什么明显的临床症状的，只有当它比较大，压迫了邻近组织才会有一些疼痛，吞咽困难或者声音嘶哑的症状。甲状腺囊肿多半是单发的，多发比较少见。一般我们是通过超声检查来确定是囊性的还是囊实性结节还是实性结节。一般中药治疗的话，对囊性的和囊实性的结节效果比较好，另外甲状腺囊肿也大多都是良性的。