结膜炎怎么预防呢？一般来说只要我们注意用眼卫生就可以很好的预防结膜炎。什么叫用眼卫生呢？首先我们的洗脸毛巾是要定期更换和洗晒的。我们要保证接触我们眼部的一些用具卫生，定期清洁。现今的生活大家的生活质量都高了，近视患者往往佩戴有角膜接触镜。一些不伴有屈光不正的患者还会戴美瞳。如果说您的镜片并不能很好的清洗的话都有可能导致结膜炎甚至角膜炎的出现。同时现今社会生活压力大、工作节奏快，电子产品应用繁多。用眼更厉害了。长期的视疲劳也有可能导致结膜炎加重。熬夜、作息不规律、暴饮暴食一些不好的生活习惯都会加重结膜炎的症状。如果你想预防结膜炎的发生。首先就要有规律、健康的生活习惯。同时清淡饮食、注意用眼卫生。如果您患有基础性疾病的话要积极的控制基础性疾病。只要您做到以上这些就能很好的预防结膜炎。

结膜炎是临床中非常常见一个病，很多病人比如日常生活中很多人都会有一些结膜炎，有些程度很轻，有些程度很重。眼睛有黑眼球和白眼球，黑眼球就是角膜，白眼球表面覆盖的一层膜，叫结膜，结膜炎指白眼球上的结膜发炎叫结膜炎。结膜炎也分好几种类型，有病毒感染的，叫病毒性的结膜炎，细菌感染叫细菌性结膜炎。还有免疫性的结膜炎，比如Stevens-Johnson综合症或类天疱疮，这些引起的结膜炎是因为自身免疫造成的结膜炎。还有过敏性结膜炎，也是临床中比较常见的，是眼睛结膜对外界物质的一种超敏反应，在花粉季节眼睛就开始红痒了，这种多半就属于一种过敏性的结膜炎。这种结膜炎会随着季节发展，比如到春季就会发生。还有一些结膜炎是因为其它原因造成的，比如眼睛干、涩，它也会造成一些炎症，叫结膜炎，还有一些比如眼睛里头进个沙子了，进个异物了，它也会引起短暂的结膜炎，这种是一些继发性的，就是其它原因造成的结膜炎。

结膜炎是结膜炎症，主要有红、肿、热、痛和功能障碍症状存在。一、结膜炎最常见是眼红，结膜发炎导致眼睛发红；二、结膜主要功能分泌，主要分泌泪液、黏蛋白润滑眼睛。眼睛红后，分泌功能下降，分泌很多黏液分泌物，致使眼屎增多、眼泪增多；三、少数结膜炎出现结膜水肿，有轻度疼痛，大多数结膜炎疼痛不明显。眼睛痒、眼睛异物感或者摩擦感等，都属于结膜炎常见症状。细菌性结膜炎，主要是分泌物增多，粘液脓性分泌物；病毒性结膜炎是水液浆液性分泌物增多，即眼泪水特别多。晨起会把上下睫毛粘在一起，睁不开眼睛；对于过敏性结膜炎，分泌物相对较少，眼红特别多，眼痒特别明显；干眼症引起结膜炎，眼睛会非常干涩，睁不开眼睛。

结膜炎要根据诱因，通通过抗细菌类药物、抗病毒类药物、抗炎、激素类药物以及抗过敏类药物对症治疗。一、细菌引起结膜炎，用抗细菌药物，如氧氟沙星、氯霉素等；二、病毒引起结膜炎，要选择抗病毒药物，如阿昔洛韦、更昔洛韦；三、对免疫性疾病，比如Stevens-Johnson综合症或者类天胞疮引起结膜炎，要选用抗炎药物，如激素类滴眼液以及非载体抗炎药，如双氯芬酸钠、溴酚酸钠等；四、过敏性结膜炎，常用药物如肥大细胞稳定剂、研立爽、抗组胺药物、富马酸依美斯汀等抗过敏药物。结膜炎要根据不同病因，选择不同药物治疗，不是同一种药能治疗所有结膜炎，不能盲目用药。

如果想有效的预防结膜炎，平时就应该养成良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要注意保护好自己的眼睛，千万不要经常性的用手揉眼睛，也不要用比较脏的纱布去擦眼睛，如果能戴框架眼镜，尽量的还是戴框架眼镜，最好还是不要经常性的戴隐形眼镜，因为隐形眼镜的透气性比较差，非常容易出现细菌性的结膜炎。同时在饮食方面一定要以清淡为主，尽量不要经常吃一些辛辣刺激的东西，比如麻辣鱼，麻辣烫，麻辣香锅之类的，一定要保证充足的睡眠，千万不要长时间近距离的用眼也不要长时间的熬夜，这样才能够有效的预防结膜炎的出现，出现结膜炎之后也千万不要大意，不要认为这是一种小病，一定要正规有效的进行治疗，这样才能明显的缩短结膜炎的病程。才能够避免这个疾病反反复复的出现。