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血糖高能吃鸡肉吗

发布时间:2021-04-20100878次收听

语音内容:

临床上,血糖高的患者可以适量的进食鸡肉,主要的原因有以下几点:
一、肌肉可以提供给糖尿病患者蛋白类的营养需求,可以增加机体的抵抗力,改善患者机体修复的功能。
二、肌肉含有碳水化合物的量低对餐后血糖的影响小。所以糖尿病患者可以适量的进食鸡肉。
三、血糖高的糖尿病患者禁食碳水化合物,混合肌肉可以使碳水化合物的吸收速度减缓,是餐后血糖升高的幅度不宜过快利于餐后血糖的控制。
四、血糖高的糖尿病患者适量的进食鸡肉,可以增加机体的饱腹感,使患者进食的热量不易过多。血糖高的糖尿病患者进食肌肉需要注意选择肌肉的种类,避免选择含脂肪类高的肌肉。比如避免进食肉食鸡以及鸡皮,因为肉食鸡含有的脂肪含量高,如果摄入过多会引起血脂的升高。长此以往,有增加胰岛素抵抗的风险,所以血糖高的糖尿病患者可以适量的进食鸡肉,并且要进食瘦肉。

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凌晨三点血糖的正常值是多少
凌晨三点的血糖正常值,应该来说,通常在晚上进食以后到凌晨三点,是血糖的最低点,一般的正常来说,是接近于空腹的水平,3.9mmol/L到6.1mmol/L之间,是凌晨三点的正常范围。低于3.9mmol/L,则称之为低血糖,高于6.1mmol/L以上,容易导致清晨血糖的明显升高,所以对于凌晨三点血糖的监测,通常是为了判定空腹血糖异常的重要指标。如果在正常范围之内,则是一个比较合理的控制血糖的范围,如果偏低,则是对于糖尿病人,对于晚间降糖药物的应用,则需要一个明确改变的治疗方式。所以,对于患者来说,如果空腹血糖出现了明显的波动情况下,一般建议患者在凌晨三点的时候,要监测血糖,根据血糖值的范围来判定,是否需要调整药物的用量的水平。作为判定的情况,正常范围一般在3.9mmol/L到6.1mmol/L的范围之内,使患者能够得到合理的血糖,控制的指导方案。对于绝大多数患者来说,如果没有清晨空腹血糖的过度的,波动的情况下,三点的血糖不是必测的值。
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2021-10-15

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餐后两小时血糖比一小时高,可能是体内血糖代谢紊乱造成的,糖耐量受损状态或者是糖尿病状态。进餐后半小时到一小时血糖开始升高,一小时后血糖浓度达到高峰,两小时后血糖逐渐下降,三小时后血糖基本上回到空腹状态。在这过程中,胰岛素起着非常重要的调节作用,在餐后一小时血糖达到高峰时,胰岛β细胞分泌的胰岛素会明显增多,两小时后胰岛素的水平开始下降,三小时的胰岛素水平接近于空腹状态。正常人血糖变化时间和胰岛素变化时间应该是同步的。但如果餐后两小时血糖水平居高不下,考虑胰岛素分泌延迟释放,或者身体出现胰岛素抵抗,就会出现餐后两小时的血糖高于餐后一小时血糖的现象。这种情况提示体内胰岛素分泌异常,可能伴有血糖代谢的障碍。需要进一步进行糖耐量的检查,也就是OGTT的检查,如果餐后2小时血糖大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L,应考虑为糖耐量受损,此时餐后两小时的血糖会高于餐后一小时的血糖;糖耐量受损可能和日常饮食结构不合理有关,也可能是肥胖、妊娠期、疾病等等造成的,此时要引起高度重视,调整饮食结构和饮食习惯,控制体重,密切监测血糖变化。如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,则考虑为糖尿病,需要进一步确定诊断,这种情况下需要积极口服降糖药。
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临床上血糖升高的患者可以进食牛肉。糖尿病患者饮食控制方面,需要严格控制碳水化合物的摄入量,以减少对血糖的影响,同时满足机体对能量的需求,同时要增加蛋白类食物的摄入,以增加机体的抵抗力以修复能力。牛肉主要含有的成分为蛋白质,可以满足糖尿病患者对蛋白质的需求。同时牛肉含有脂肪,所以糖尿病患者进食牛肉不宜过多,如果进食过多往往会使摄入的脂肪类的成分过多,可以引起能量过剩容易导致体型,肥胖加重胰岛素抵抗。糖尿病患者进食牛肉的量要定量不宜过多,尤其晚餐进食牛肉的量不宜过多,否则会影响第二天空腹的血糖。血糖升高的患者在饮食控制方面一定避免走极端,比如有的患者严格控制饮食,严格控制蛋白类食物的摄入,有的患者出现了营养不良相关的疾病,所以血糖升高的患者可以适量的进食牛肉。牛肉对血糖的影响相对要小,同时可以满足机体对蛋白质的需求。
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血糖高能吃芋头吗
临床上,芋头为人类主要的能量供应物质,主要含有碳水化合物。糖尿病患者,尤其血糖控制欠佳血糖偏高的患者可以适量的进食芋头,但进食的量不宜过多,否则也会引起餐后血糖的升高。芋头含有主要的成分为碳水化合物,同时芋头根据烹饪的方法不同,对血糖的影响不同。如果患者应用微波炉烘烤的芋头,往往是升糖指数更高,使患者进食以后血糖升高的速度更快,不利于患者餐后血糖的控制,所以糖尿病患者在严格的饮食控制下需要控制。碳水化合物的摄入量,以减少对餐后血糖的影响。所以糖尿病患者伴有血糖升高、血糖控制不达标的情况下,一定要严格的控制碳水化合物的摄入量,要控制芋头的摄入量否则,如果摄入量过多会引起餐后血糖的升高,会导致血糖的波动,会损伤血管内皮的功能,会出现糖尿病相关慢性并发症的风险增加。所以血糖高的患者可以进食芋头但进食量不宜过多。
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2021-04-20

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餐后几小时测血糖
判断是否出现糖尿病时,除测空腹血糖,还要测餐后血糖。一般测餐后一小时和餐后两小时血糖,有时需测餐后三小时血糖。餐后时间界定从进餐第一口算起。
孕妇空腹血糖多少是正常值
因为孕妇血糖升高会严重影响到母婴的健康,所以对孕期空腹血糖正常值的控制更为严格一些,一般在3.1~5.1之间算是正常的。在怀孕早期血糖水平相对会低一些,但不会低于3.1;到怀孕中后期后,血糖水平会稍微高一些,但不会超过5.1。
血糖高柚子可以吃吗
血糖高时可以适当的吃一些柚子。虽然柚子酸甜可口,但它所含的糖分以果糖为主,升糖指数不高;而且柚子中含有铬元素和胰岛素类似物,能起到降血糖的作用。但是要注意食用量,每天不要超过200克,最好在饭后吃柚子,有利于血糖的稳定。
血糖高吃什么
血糖高的人平时可以吃萝卜里面所含有的物质能够抑制血糖,毛豆也是很不错的,可以帮助降低胆固醇血糖。其次,可以通过吃魔芋来提升饱腹感,减轻胰腺的负担。另外,洋葱里面所含有的物质降糖效果也是很好的。
孕妇如何降血糖
孕妇降血糖可以饮食控制加运动、补充蛋白质以及膳食纤维等。一、采取合理的饮食控制加运动疗法来调整血糖,如少量多餐以及餐后的适当运动,有利于血糖的控制;少量多餐,尽量的最好分为三大餐、三小餐,每天进食碳水化合物至少300克,蔬菜每天400到500克,其中有色的蔬菜不少于50%,同时对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以大米、麦类等多糖为主,严格限制像蜂蜜、糖浆、麦芽糖这种纯糖的制品及含糖量高的甜品。二、要积极补充蛋白质以及膳食纤维,因为通过蛋白质及膳食纤维的补充,可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内,从而产生降血糖的作用。三、如果通过饮食以及适当的运动疗法,血糖还没有达到一个合理的范围之内,可以采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。因为胰岛素不能通过胎盘,所以孕期可以放心的使用。对于高血糖的患者,还是要建议保持放松的心情,早睡早起,避免熬夜,饮食上面可以多补充像养阴气、补益气的食物和药材,类似百合、枸杞、西洋参、太子参等等,都可以用来调理身体。如果一名孕妇是属于妊娠期糖尿病或者是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠,在孕期就需要将患者血糖控制到合理的范围之内。因为只有血糖控制在合理范围之内,她的孕期才能保证胎儿及母体的安全。
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2019-05-09

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肉桂片降血糖吗
肉桂对于患有高血糖以及糖尿病的患者有着一定的辅助治疗功效,但肉桂并不能代替药物使用。正确的治疗方法还是需要定期用药的,肉桂只能起到改善胰岛素的作用。除此之外,肉桂还可治疗肠胃不适、体虚等病症,起到温热散寒的功效。但肉桂的性质温和,对于患有热症、炎症疾病的人来说,是不适合服用的,容易加重病情,孕妇最好也不要服用,肉桂含有活血性,会导致流产。