女性得了卵巢囊肿以后。平时在饮食上一定要注意，千万不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物。可以多吃一些以下的食物。要多吃具有抗卵巢肿瘤的食物。比如说海马、龟、山楂等等。另外，如果有出血，可以多吃一些羊血以及莲藕、蘑菇、柿饼、乌贼这样的一些食物。如果患者有感染，发现输卵管和卵巢同时有肿块，另外有下腹部的疼痛这样的症状。这个时候可以吃鳗鱼、水蛇、鲤鱼、芹菜、芝麻、油菜等等。如果感觉到小肚子胀痛腰酸这种情况下，可以吃猪腰、杨梅和核桃。另外，在吃这些食物的过程中，不要吃烟、酒、咖啡这样的一些刺激性的食物。另外，平时一定要锻炼身体，增强体质。定期到医院检查。

卵巢囊肿手术以后正常是一个月来月经。当然。这也根据女性在手术之前的月经周期有很大的关系。如果平时是40天来一次。那么这种情况下，大约也要等到40天左右。卵巢囊肿的手术大部分是做的卵巢囊肿剥离手术。由于保留了卵巢，而且另外一侧的卵巢也是正常，所以这种情况下一般不会影响到卵巢分泌的激素。它分泌的雌激素和孕激素仍然是正常。这种情况下子宫内膜就会发生生长。然后到了一个月的时候就会发生脱落，所以卵巢囊肿的手术一般很少会影响到女性的月经。也不会出现已经不调之类的情况。患者在卵巢囊肿手术以后，一定要注意营养。特别是要注意蛋白质的供给。平时可以多喝一些鸡汤、鱼汤、牛肉这些高蛋白含脂肪少的物质，因为这样的一些蛋白质容易被人体吸收。

卵巢囊肿破裂其实是比较少见的，大多数发生在一个特别剧烈的外力的作用下，比如说在分娩的时候，或者说是受了外伤的时候，等等。还有一种情况是在扭转以后，短期内卵巢的囊肿可迅速长大，囊壁不能承受它的压力发生了破裂。还有一种情况是恶性肿瘤生长特别迅速，发生了卵巢肿物的破裂，一旦发生卵巢肿物的破裂，不管是哪种原因造成的，病人都会有突然的腹痛，腹痛的严重程度会因囊肿的内容物不同而有所不同，比如比较常见的畸胎瘤的破裂，它里边有油脂、毛发等东西，对腹膜的刺激比较严重，病人就会有特别严重的腹痛。所以卵巢囊肿如果发生了破裂，最主要的表现大家记住就是疼痛，疼痛的性质和严重程度可能不同，但是肯定会有疼痛，所以说在有疼痛的情况下，且以前又有卵巢肿瘤或者卵巢囊肿的病史，应该及时去就诊，看它是不是有破裂。

卵巢囊肿会影响月经吗？一般来讲我们要看这卵巢囊肿的性质是什么？如果说单纯的是一个浆液性囊腺瘤或者是粘性囊腺瘤，它不会影响月经的。当它影响卵巢卵巢囊肿影响月经的时候，常常是鉴于以下几种状态。第一个就是这个卵巢囊肿，它本身就分泌雌孕激素，它分泌的雌性激素或者是雄性激素都会对月经造成影响，或者是月经过多，或者是月经过少，甚至会是闭经。要看卵巢囊肿内它的性质是什么？那么第二就要看这个囊肿它的体积。如果说当这个卵巢它完全被这个肿瘤侵犯了、占据了它已经没有了正常的卵巢组织，那么它就不会分泌它就不会正常的分泌雌孕激素。这个时候它也会影响她的月经。还有一种情况就是卵巢的子宫内膜异位症。卵巢子宫内膜异位症的话，我们做了囊肿剥除，在剥除的过程中有可能会损伤卵巢组织。当然除了卵巢子宫内膜异位症，还有一些其他的卵巢肿瘤，我们在做手术的时候都有可能会对卵巢组织造成一定的损伤，而影响卵巢的分泌功能，这个时候也可能会出现月经的不正常。

卵巢囊肿的病因与遗传、内分泌、生活方式、环境和食物污染有关。卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可发病，但以20到50岁最多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态。卵巢囊肿一般的病因主要有以下几方面：一，遗传因素。主要有卵巢囊肿的家族史。二，内分泌因素。卵巢是排卵分泌性腺激素的重要器官，卵巢肿瘤都发生于生育年龄。临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征的患者，基本上病理、生理改变是卵巢发生过多的雄激素，而雄性激素的过量产生，是由于体内多种内分泌系统功能异常协调作用的结果。三，生活方式的因素，长期的饮食结构，生活习惯不好，心理压力过大，可以出现生理性的卵巢囊肿和卵巢真性囊肿。四，环境污染，食物的污染，如蔬菜等食用植物生长激素、家禽家畜等配方饲料中含有瘦肉精类激素的成分等等，都会影响卵巢囊肿的发生。