经常患上感冒并且不容易好，主要是由于患者的体质相对较弱所导致，长期熬夜、过度劳累、精神压力过大、营养不良，或者患有一些基础疾病，抵抗力就会受到影响，容易出现病毒细菌等致病微生物感染，引起感冒发烧等症状。这些人群患上感冒后病情相对比较重，并且不容易治愈。因此在日常生活当中需要适当的注意。首先要注意劳逸结合，适当的进行体育锻炼，可以提高身体素质，饮食也应均衡，不仅要多吃新鲜的蔬菜和水果，还应保证每日蛋白质的摄入量。天气变化时要及时的增减衣物，必要时还可服用一些提高机体免疫力的药物。

平时容易感冒的人是由于身体抵抗力较弱，容易受到病毒或者细菌的入侵出现感冒症状，要以增强自身抵抗力和免疫力为主。建议平时加强锻炼身体，养成良好的生活习惯，饮食多吃蔬菜和水果，补充维生素和人体所需的微量元素，增强身体免疫力，可以帮助预防感冒。例如可以吃一些芹菜，菠菜，苹果，香蕉，柚子，橙子，黄瓜等。多吃羊肉，牛肉、鸡肉、鱼类、豆制品和奶制品等富含蛋白质的食物，也能够提高人体的抵抗力，预防感冒发生。为防病毒交叉感染，在感冒流行的季节，不去人群聚集的地方。

病毒性感冒是会传染的。甲型流感是病毒性感冒中较为严重的一种，一般来说，在冬季和春季更为常见，老年人、弱者、病人和残疾人等抵抗力较差，这些是可能患流感的高危人群。日常所说的流感主要就是指甲型流感。甲型流感的传播方式主要是近距离呼吸道感染，通过打喷嚏、咳嗽或近距离言语交流等呼吸道疾病传播。甲型流感最大的特点是容易变异，具有强的传染性，十年左右就有可能会出现流感大流行。

感冒是由于病毒感染所引起的一种疾病，临床表现有鼻塞流涕，头痛乏力，咳嗽低热的情况。服用一些感冒药的可以缓解感冒的症状以及发低烧的症状。很多感冒药中都含有一定量的对乙酰氨基酚，具有解热镇痛的作用，可以很好的缓解感冒引起的，发低热不适的症状。成人可以选择的感冒药种类比较多，快克，新康泰克，维c银翘片，感冒清热颗粒等等。儿童常用的感冒药有小儿感冒清热颗粒，小儿氨酚伪麻分散片等用于缓解感冒和发热有一定的效果。普通感冒是一种自限性的疾病，一般3~5天以后症状会缓解。如果服用感冒药以后仍然持续有低热，建议最好到医院做一个血常规的检查，因为在感冒的后期容易合并细菌感染，血常规检查白细胞增高提示合并细菌感染则建议在医生的指导下服用抗生素。

孕妇感冒咳嗽可进行生姜雪梨汤的食疗或局部应用喷的药物，尽量以清淡为主，多食高蛋白、高纤维、低热量、易消化的食物，辛辣刺激、油腻的食物尽量避免，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素或及时就医。孕妇感冒咳嗽需要注意。咳嗽是由于单纯的咽部不适产生，还是有其情况。如果单纯的由于咽部不适，可以注意休息，多饮水，多吃含有蛋白质的东西，可进行生姜雪梨汤的食疗，或者局部应用喷的药物，症状可以得到缓解。感冒咳嗽时要注意饮食问题，尽量以清淡为主，多食高蛋白、高纤维、低热量、易消化的食物，辛辣刺激、油腻的食物尽量避免，多吃将不利于身体的恢复，更加可能加重病情。平时应补充新鲜的蔬菜水果，含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E可以增强个人免疫力，提高抗病能力。特别是含维C高量的柠檬、桔子、西红柿要多吃，含有丰富的抗氧化剂，有助于加速身体的恢复，多吃高蛋白的食物，最好比较好消化，比如鱼粥、排骨米线、鸡汤。如果咳嗽特别严重，出现发高烧的情况，要及时去医院看。