首先建议饮食上避免高油、高糖、高脂、辛辣刺激性食物。其次保持大便通畅，避免熬夜，规律休息，十点半或11点之前就要休息。如果已经形成闭合性粉刺，可以用温毛巾敷到脸上，买一瓶磨砂洗面奶，在闭合性粉刺地方，可以局部轻轻摩擦，2周-4周的时间大部分也能够好转。如果闭合性粉刺比较明显，可以找专业人士局部消毒以后，用针头把局部的内含的粉刺物质挑出来。如果是满脸的闭合性粉刺，建议规律休息，注意饮食，适度的皮肤要增加乳液涂抹。

面部粉刺是痤疮的一种皮肤表现，医学上粉刺叫做痤疮。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，由于对容貌有较大的影响，所以常会给患者带来很大的困扰。痤疮的发病病因，主要跟雄激素以及皮脂腺的增加、毛囊皮脂腺开口的过度角化、痤疮丙酸杆菌的感染以及继发炎症等因素有关系。有一些患者的发病，还跟遗传、免疫、内分泌障碍、情绪以及饮食等因素有关系。有时候化妆品使用不当，堵塞毛孔，也会导致粉刺的形成。粉刺从形态上又可以分为白头粉刺和黑头粉刺两种类型。白头粉刺又叫做闭合性粉刺，表面是封闭的，如果挑挤的话可以挤出黄白色、豆腐渣样的物质。黑头粉刺又叫做开放性粉刺，从表面可以看到一个类似圆形的小孔，如果挤出来的话，可以看见表面有黑色的角栓样物质。黑头是由于含有皮脂的物质，被氧化所导致的。在皮肤的表面，毛囊和皮脂腺的开口是一致的。在正常情况下，皮肤所分泌的皮脂，可以通过毛囊的开口分泌到皮肤表面。但是痤疮的患者，由于毛囊口会出现角化，部分的上皮和皮脂腺的分泌物，会堵塞毛囊口，就形成了粉刺。粉刺是痤疮的基础皮疹，如果不能消退的话，往往会导致皮脂腺在毛囊深部形成堆积，从而继发细菌感染，引起炎性的丘疹、结节，甚至囊肿。

粉刺也称为痤疮，是由痤疮丙酸杆菌感染引起的炎症性皮肤病，好发于青少年男女颜面部、胸背部。触发损害为粉刺，包括白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺又叫做闭合性粉刺，黑头粉刺叫做开放性粉刺。皮损加重后会形成炎症性丘疹，顶端会出现脓头，继续发展，可形成大小不等暗红色疥疖或者囊肿，挤压会有波动感，经久不愈，会形成脓肿，破溃后会形成窦道或者瘢痕。本病无自觉症状，炎症明显时候有疼痛。病程较慢，时轻时重，部分患者中年期病情会缓解，可留有色素沉着，萎缩性或者增生性瘢痕。除寻常痤疮外，还有许多特殊类型，如严重像结疖、脓肿、窦道、瘢痕，会形成聚合性痤疮。痤疮分为4级，根据轻、中、重度不同，治疗不同。轻度可应用外用药治疗，像维酸制剂或者应用果酸换肤或水杨酸换肤。中重度以上需要口服抗生素或者维A酸类药物治疗。

黑头病因和遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应的因素相关，部分患者发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。黑头也叫做黑头粉刺，或开放性粉刺，是痤疮的一种皮损形式，是多发生在毛囊皮脂腺的一个慢性炎症性皮肤病，各年龄段均可发病，但以青春期发病率最高。青春期后体内的雄激素水平增高或雌雄激素的水平失衡，会使皮脂腺增大或皮脂腺分泌的增加。皮脂为毛囊内的痤疮丙酸杆菌等微生物提供皮脂和厌氧的环境。当痤疮丙酸杆菌可分解皮脂中的甘油三酯为游离的脂肪酸，刺激毛囊导管处的角质形成细胞增殖与角化，后者就会使皮脂腺的皮脂的排泄受阻，当皮脂和角质栓堆积在毛囊口，即形成粉刺。起初的粉刺是黄色的角质、角栓，如果长期暴露在空气中就会被空气氧化，这种被氧化后的粉刺，被称之为黑头粉刺，还叫开放性粉刺。如果再加重，可形成炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿，甚至是瘢痕等。

外阴长粉刺可能大部分是由于穿的内裤不透气，引起外阴的毛囊炎造成的这种现象。外阴的毛囊炎是比较疼痛的，有的人如果严重的话会出现大的脓包，这个时候是需要应用消炎药物治疗的，另外出现外阴粉刺的话，尽量的不要用手去挤压，如果挤压的话会引起细菌的扩散，会加重病情的。如果确定有这种外阴粉刺的话，可以吃消炎药物治疗，一定要穿纯棉透气的内裤，特别是比较肥胖的人，由于外因本身就比较潮湿，穿的内衣，不透气或者是比较紧的话，是更容易长这种粉刺的，平常一定要少吃辛辣的食物就可以避免这些粉刺的发生，一定要保持外阴的干燥。