病毒性心肌炎的预防，首先是预防感冒，由于病毒性心肌炎是由于病毒感染造成的，所以预防感冒是病毒性心肌炎预防的首要的注意点。第二是采取健康的生活方式。可以进行适当的体育锻炼，增加机体的免疫力，同时还要避免过度的运动，注意劳逸结合。第三是饮食结构的调整，要多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，同时避免辛辣油腻的食物，这样既可以增加自身的免疫力，同时也避免一些胃肠道的感染。

病毒性心肌炎诊断从病史上来说，发病前两周多有发热和一些上呼吸道感染，或者是胃肠道感染的一个病史。症状上病人有胸闷、胸痛以及心慌、心悸等不适的症状。最主要是化验心肌酶或心脏坏死标志物会有心肌酶的升高，然后是心电图会有非ST段改变，以及各种类型的心律失常的出现，当然最明确的诊断方法应该是心肌的活检，但是这个是有创的检查，现在很少采用。

诊断病毒性心肌炎，首先它的临床症状有胸闷、心慌、心悸以及胸痛等临床表现，而且心肌炎发病之前会有发热、全身疼痛、咽痛等上呼吸道感染的症状。第二心肌酶，也就是心脏坏死标志物是升高的。第三是心电图会有非特异性的st段的改变，以及各种类型的心律失常，包括早搏，心动过速以及房室传导阻滞等。诊断心肌炎最准确的标准应该是心肌的活检，但这是有创的检查一般较少采用。

病毒性心肌炎是否会产生后遗症，取决于心肌细胞受损的程度。心肌细胞受影响后，发生一过性心肌酶升高或仅因出现心脏早搏发现心肌炎时，病毒清除后不会有后遗症；若出现心肌水肿严重坏死，并发心律失常、心力衰竭、心源性休克等情况，则会对心肌细胞产生永久损伤，引发心脏扩大、心功能下降等后遗症。病毒性心肌炎好发于青少年人群，机体抵抗力弱时感染病毒，可能初期仅仅是感冒症状。有些病毒特性里存在着嗜心肌特性，会对心肌细胞造成一定影响。当心肌细胞受影响后，发生炎症反应，出现水肿、坏死等情况。有时有些病毒造成影响非常轻，此时往往出现是一过性症状，如一过性心肌酶升高，或仅仅因出现心脏早搏而发现心肌炎。这种情况，病毒被清除后，患者并不会残留有任何后遗症。但心肌炎疾病发展非常迅速，一旦出现心肌水肿坏死严重，并发心律失常、心力衰竭、心源性休克等情况，虽然经过积极治疗，但也有可能造成心肌细胞永久性损伤，残留有心脏扩大、心功能下降等后遗症情况。

病毒性心肌炎涉及到两个方面，第一是病毒，第二是心肌炎。心肌炎本身是由于心肌受到病毒的感染而发生了一些炎症反应。这些炎症反应从病理上来看，包括了像水肿、坏死。由于心肌细胞出现了变化，从而引发了一系列的临床症状。心肌炎本身并不会有传染性，是因为感染了病毒之后，这些病毒在体内复制，而一些病毒的特性可能会造成心肌发生严重的问题。但是病毒的感染有些是存在着一定传染性。像常见的病毒性心肌炎的患者中，有些就是由于感染了流感病毒，从而出现的类似症状，也有些是感染了其他的一些病毒所引起的。而这些病毒有的时候会通过接触传播，也有的会通过飞沫传播。所以如果单纯的从心肌炎的角度去讲，它并不具备一定的传染性。但是如果心肌炎是由于病毒感染所继发的，病毒感染的本身有可能会存在一定传染的特性。所以总结起来，对于病毒性心肌炎，我们希望的是明确病原特征是什么，也就是是什么样的病毒所导致的。同时针对病原，再针对心肌炎本身进行干预和治疗。