空腹血糖7.1mmol/L够糖尿病的诊断标准了，因为空腹血糖就是指，不管是糖尿病病人还是非糖尿病病人，正常值是停止饮食8到12个小时之内的血糖，称为空腹血糖。空腹血糖的正常范围是3.9到6.1mmol/L之间，≥7mmol/L是诊断糖尿病的标准。够诊断标准以后，实际上就是治疗的标准应该在严格的饮食和运动的基础上，如果血糖仍然不能达标的情况下，则需要给予药物的治疗。所以对于空腹血糖，如果≥7mmol/L以上，7.1mmol/L病人，则应该及时进行药物治疗，帮助血糖迅速的恢复到正常的状态，才可能避免和减少并发症的发生。对于非糖尿病的病人，如果空腹为7.1mmol/L，则应该及时地到医院就诊检查，明确诊断。如果空腹，餐后都够诊断标准，应该及时治疗。而对于糖尿病的病人，如果空腹血糖在7.1mmol/L，则应该严格的饮食和运动的基础上，需要对药物进行调整治疗，所以大家一定要及时到医院去就诊、检查，明确诊断以后，给与相应的治疗，而不要自行的判断或者自行买药。

糖尿病主要表现为三多一少，具体是，尿多、血糖高、饮水多、体重减轻因为引起糖尿病的原因是，胰岛素分泌不足，导致血液中的葡萄糖难以进入细胞被氧化分解，而糖是能源物质，糖的氧化分解提供生命活动的能量，患糖尿病时能量供应不足，机体只能靠分解脂肪供能(正常时分解糖供能)，所以脂肪大量减少人就会很瘦，并且糖尿病患者糖利用的不好，身体得不到足够的能源；因为身体不能很好地利用糖分，所以只得用肌肉和脂肪，造成肌肉消耗，脂肪减少，所以会消瘦。糖尿病患者尿多，大量营养物质随尿量排除体外，也会造成身体消瘦。

预防糖尿病在饮食上应该控制脂肪摄入、摄入适量蛋白质、食用少油少盐低钠高纤维素食物、进食定时定量。一、减少饱和脂肪摄入，多建议用植物油，每日食用量要控制在二十五到三十克；烹调时建议低温烹调，建议蒸煮炖的烹调方式，尽量避免煎炸炒等高温烹调；烹调时热锅凉油，避免反复油炸。二、蛋白质每日供给的能量占总能量的百分之十五到百分之二十，成年人可以按照每千克一点零到一点二克供给。优质蛋白质的食物来源主要动物性食物和优质豆类蛋白，每天建议适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉以及豆类食品。蛋白质生物价值高，而且利用率高，非常易于人体吸收，建议每日优质蛋白的摄入占蛋白质总量的三分之一。三、建议菜肴少油少盐。菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油。四、多食用低钠高纤维素食品。高钠饮食容易增加血容量，引发高血压、糖尿病。五、注意进食规律，一日至少进食三餐，定时定量，两餐之间要间隔四到五小时。

糖尿病在临床上最为常见的是2型糖尿病，其次是1型。2型糖尿病的特征包括发病年龄在40岁左右，起病缓慢，多有糖尿病家族史，体型多偏胖，以腹型肥胖为主，口服降糖药有效。1型糖尿病特征包括青少年起病，起病迅速，常以酮症酸中毒就诊，体型消瘦，口服降糖药无效，血中自身免疫抗体阳性。无论是1型还是2型糖尿病，共同的特征都有烦渴、多饮多尿的症状，持续高血糖，血糖控制不佳都容易并发糖尿病的慢性并发症。临床上最为常见的慢性并发症有糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变。慢性并发症的发生发展与血糖控制息息相关。而糖尿病的慢性并发症是糖尿病患者死亡的主要原因。

糖尿病的饮食从吃多少，饮食多样化，什么时间吃，怎么吃这四个方面来注意。一、吃多少，就是要控制饮食的总量，不能暴饮暴食，增加脾胃的负担。如果平时喜欢吃土豆，红薯这些含淀粉类比较高的食物的时候，要注意主食量适当的减少，另外粥类升糖指数比较高，也要少吃，而且粥类也是要进入主食量的，除非脾胃功能不太好的患者，一般还是建议糖尿病患者要少吃粥。二、饮食的种类就是吃什么，建议糖友饮食要多样化，要均衡营养，但是也要有所选择，如主食，尽量多吃粗粮，增加膳食纤维的一个摄入，水果也可以适量的吃，但水果最好吃含糖比较低的水果。另外蔬菜也是可以多吃的，蔬菜是各种颜色的蔬菜都可以吃一点绿色的，紫色的、黄色的，包括苦瓜、冬瓜、紫甘蓝、胡萝卜、西红柿，肉类尽量吃瘦肉，少吃肥肉。三、什么时间吃，主要是说晚餐要定时定量，晚餐不要吃的太晚，晚餐也不要吃得过饱。有患者喜欢吃水果，建议吃水果和酸奶这些零食，在两餐之间吃，晚餐以后，如果没有出现低血糖的情况就不要吃太多的零食，水果这些东西。四、怎么吃，建议患者是少油少盐，少吃油炸类或者是快餐食品，尤其是蔬菜，可以吃水煮的蔬菜或者是凉拌的，不要放太多的芝麻酱这些酱料。糖尿病患者的饮食有很多的细则，要在饮食方面多加注意，才能很好地控制血糖，糖尿病患者饮食疗法的目的主要是维持正常的体重，减轻胰岛的负担和维持整体的健康。