半月板损伤，实际上是临床上非常常见的膝关节的运动医学损伤的疾病。由于现在患者朋友各种的户外体育活动，包括平时不慎的膝关节的扭伤，都可能会造成膝关节半月板的损伤。因此现在的半月板损伤是膝部非常常见的一种损伤。在青壮年、男性还多于女性，半月板损伤在临床上也是根据病情的轻重，也是分度的，在1度到4度。有的时候在病情比较严重的时候，病人在行走，尤其是屈伸活动的时候，会伴有膝关节的弹响，膝关节的疼痛，也会影响平时正常的行走和功能活动。对于2度的半月板损伤，在病情分类里边一般来讲不属于特别严重的程度。2度损伤对于大部分的患者而言，一般不会有明显的疼痛，活动受限的症状。如果有一部分患者，可能会有一些轻微的疼痛或者关节的一些积液肿胀，遇到这种情况，如果病人比较敏感体质，通过影像学诊断，明确诊断以后，会嘱咐患者进行适当的休息同时配合一些消炎镇痛药，嘱咐患者避免一些不适的锻炼方式，这样的话，大部分患者预后还是良好的。

膝关节出现胀痛的情况，大部分原因是因为膝关节内出现了积液，出现膝关节积液的原因，从以下几个方面考虑：第一，对于老年人来说，首先考虑膝关节的退行性骨关节病，也就是通常所说的膝关节骨性关节炎，这种关节炎在老人活动量增加或者受凉受累的时候，都容易出现关节积液；第二，对于年轻人来说，常见的膝关节积液的原因是指滑膜炎，发生滑膜炎的原因主要是运动或者受凉，一般情况下口服一些消炎镇痛的药物，局部热敷，结合适当的休息，症状可以明显好转；第三，是过度的运动导致的运动损伤，包括运动导致的急性滑膜炎和运动导致的半月板损伤，关节软骨等损伤，这种关节肿胀多发生在过度劳累或者大量运动之后，一般情况下休息，配合适当的药物，结合康复运动很快就能好转。

膝盖响主要与关节发育不良、半月板发育异常以及膝关节炎等因素有关。一、对于青少年出现的膝关节响声，考虑是关节发育不良引起。平时可多吃一些有营养、富含钙质的食物，比如牛奶、豆类、动物内脏等；二、青少年关节弹响，可能是关节内半月板发育异常导致，比如盘状半月板。这种半月板比正常的发育要厚实。膝关节正常运动时，会半月板异常移动，导致膝关节出现响声。这种响声在早期时不会引起膝关节疼痛，但如果长期过度运动，中后期会出现疼痛。病情严重的情况下，需要进行手术治疗；三、成年人膝关节弹响，考虑是膝关节炎引起。早期响声是滑膜炎的可能性比较大，可以用非甾体类抗炎药治疗，效果良好，同时还需要结合正确的锻炼方法。

膝关节筋疼可能肌肉拉伤或者髌腱炎引起现象。膝关节筋包括膝关节周围的肌肉、韧带等部位，也可能为韧带病变或半月板病变等，一旦出现筋疼症状，建议患者及时就医，进行相应的检查，如磁共振检查，以判断疼痛的位置，明确病因，并进行相应治疗。常见原因有：1、膝关节内交叉韧带或者半月板的伤，也会出现膝盖下面筋痛情况。如果存在损伤，需要根据损伤情况，采取保守治疗或者关节镜下微创手术治疗。2、老年病人膝关节退变，导致方关节囊挛缩，产生力量失衡，运动不当或运动量过大以后导致局部血液循环不畅，引起局部乳酸聚集，产生刺激引发关节囊挛缩，导致后方筋疼。出现以上症状，可通过运动前适当扩展运动、局部热敷、按摩等减轻症状。

膝关节韧带损伤的症状有膝部局部疼痛、关节肿胀、活动障碍、膝部压痛、影响下肢体的活动，导致肌肉萎缩，影响日常生活。膝关节韧带是保证膝关节正常运动功能的稳定结构，当膝部因外伤、暴力运动导致膝部韧带受到的牵拉，超过耐受限度时导致韧带损伤。膝部韧带损伤包括膝关节内侧副韧带损伤、膝关节外侧副韧带损伤、膝关节前交叉韧带损伤、膝关节后交叉韧带损伤。膝关节韧带断裂的修复与重建对恢复膝关节的稳定性与功能尤为重要，膝关节损伤时早就诊、早诊断、早治疗。韧带损伤比较轻可支具或者石膏托固定四到六周治疗，有韧带撕裂、断裂要手术修复，恢复膝关节稳定性、恢复膝关节功能。