怀孕37周就进入了孕晚期，我们把37周定为孕晚期，也就快接近孕足月了，到40周就是孕足月的状态。一般进入孕晚期以后，孕检医生会跟您说，得注意随时可能会自然临产，不要害怕。自然临产的表现是什么？主要表现就是有宫缩，宫缩的主要表现就是阵发性的、间断的下腹疼痛和坠胀感，这个时候通过自查就可以感觉到，子宫是收缩、发紧、发硬的状态，但是有间歇的，还有少部分人伴随着下腹的坠胀，可能会出现见红、破水的表现。如果单纯疼，不太规律，下腹的坠胀不太规律，没有流水，可以观察，到了孕检的时间，到医院再去孕检就可以了。如果这个疼是没有间歇，特别剧烈，坠胀伴有肛门的大便感，或者合并有下边流血和流水，一定要到医院尽快找你的孕检医生做检查。

孕前检查要注意空腹，还要注意检查时间，在生活方面也要多注意，检查时需要收集晨尿，避免穿带有金属材质的衣服。孕前检查需要查肝功能，所以前一天晚上12点后要禁止进食，禁止喝水。检查时间一般安排在准备怀孕前3到6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。女性在进行孕前检查时要选择月经停止后3到7天进行，在进行孕前检查的3天内不要有性生活。体检前3到5天饮食清淡，不要吃猪肝、猪血等含血性的食物。注意在检查前一周不要过度的劳累。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒。早晨第一次排出的尿液，收集一些放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。还有B超检查需要膀胱充盈，所以要憋尿，最好是早晨排尿后到做B超前都不要再排尿。做X线检查时，要穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸；身上若有项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品要摘除。

首先孕期一共有几个重要的超声，主要是在孕早期确定宫内妊娠的超声，孕11-13周加6天NT超声，孕22-26周第1次系统超声，孕24-28周胎儿心脏超声，孕30-32周第2次系统超声。在孕早期进行超声检查的时候，建议最好停经50天的时候来检测，看超声报告的时候主要关注胎囊的大小，以及是否有胎芽的出现和胎心的存在。如果在孕早期做超声的时候没有发现胎心胎芽，则胎儿有胚胎停止发育的可能性，需要结合血HCG及停经史由医生来具体诊断。如果做超声的时候，宫内没有发现妊娠囊，则需要由医生决定是否做阴道超声来确定是否为宫外孕。在孕11-13周加6天进行NT超声的时候，主要观察的指标有NT值，如果NT增厚，则提示胎儿有染色体异常疾病的可能性，同时提示胎儿可能有先天性心脏病、单基因遗传病的可能性，以及骨骼系统发育异常、膈疝、先天性心脏病的风险。同样在早期NT超声的时候，需要看羊水和胎盘情况。在做NT超声的时候，如果胎心率超过160次/分是正常的，不用担心，因为胎心是从孕早期由快到慢的一个过程。在孕22-26周进行超声检测的时候，需要看胎儿生长发育的指标是不是正常，看羊水的量是不是正常，看胎盘的位置是否正常，看脐带血流是不是存在胎儿缺氧的状况，以及宫颈的长度，来筛查胎儿是否有早产的风险。在孕晚期做第2次系统超声的时候，需要看胎儿的生长发育的指标，以及胎盘、羊水、宫颈的情况，以排查胎儿是否有羊水过少，胎盘是否为前置胎盘，还有是否存在早产的风险。

含DHA的食物有海产品、坚果以及dha片剂。因为dha它是一种多不饱和脂肪酸，有利于孩子的脑和眼睛，这些神经系统的发育，有利于这个神经系统的这个神经系统的完善，所以孕期一定要补充dha，那么这个dha一般的在海产品里比较多，比如深海鱼、海蟹还有蛤蜊还有坚果里面也有dha。孕妇要主动的去摄取dha，那么有给孕妇专做的dha，那么每天摄入大概200毫克。如果认为这些东西太腥，吃不进去，那么可以就是吃一些给孕妇专做好的dha片剂，每天要吃200毫克dha，一般的是从五六周以后就开始吃，那么在孩子神经系统飞速发育的时期，比如12周、28周那更要摄入dha，那么每天摄入200毫克。

有的时候我们临床上有的人就是说就是内分泌失调，或者说是月经不调，或者说是不怀孕。来了之后我们都会做个B超查一个内分泌六项，也就是性激素六项。那么有的人说，医生我性激素六项这个值正常值到底正常值都是多少？其实作为我们医生来说，我们有的时候也不太去记这个正常值。因为什么？因为检查报告单后面都有这个正常值范围。我只是给大家举几个例子，比如说你FSH和LH就是促卵泡生成素和促黄体生成素。如果这两个值都大于十，我们常常认为你可能卵巢功能在衰退，甚至可能要绝经了。但反过来讲，FSH和LH都在正常值范围内都小于十，那你就完全正常？就没有病？也不是的。我们要看它的比例。一般情况下FSH一定要大于LH，反过来讲如果FSH小于LH尽管是在正常值范围，但是常常提示是多囊卵巢综合症。还有一个情况就是说，如果你泌乳素高于正常值上限，或者是睾酮高于正常值上限，常常提示是高泌乳素血症或者高雄激素血症，这种常常就是多囊卵巢综合症的表现。但是你雌激素和孕激素下降值低的话，常常提示就是咱们卵巢功能不足。所以咱们具体的性激素六项结果出来之后，你不要自己贸然的去看，自己你判断不出来，最好是找专业的大夫，由他来讲解给你，来判断你到底是什么情况。