外阴瘙痒一般使用清水清洗就可以，也可以用晾凉的开水或生理盐水进行清洗。还可以往水里加稀的碘伏水或高锰酸钾的溶液进行清洗，这样带有一定的消毒的效果。外阴瘙痒是外阴炎症状态的表现，清洗对于缓解症状有一定作用。清洗的过程中不要清洗阴道，清洗阴道可能会破坏阴道本身的环境，从而导致出现阴道炎。不建议用盐水进行清洗，因为盐水清洗，起不到消毒或杀菌的作用，且对皮肤有很大的刺激作用。对于皮肤的炎症是不利的，而且如果有伤口还会疼痛。可以用已经生产好的清洗液，只要是正规的产品都可以，可以用中医或中药的针对性的洗液进行清洗。

外阴瘙痒干涩可能是由阴道炎，外阴营养不良，药物过敏与化学刺激，疥虫感染，病毒感染，不良的卫生习惯等原因引起。1、阴道炎。当女性患有妇科炎症如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道病时，通常白带会比平时增多，会出现白带异常、有异味、白带颜色异常等，会刺激女性外阴部，导致外阴瘙痒干涩。2、外阴营养不良。常见疾病如外阴慢性单纯性苔藓或外阴硬化性苔藓，该病的典型症状是患者自觉外阴瘙痒难忍，经检查可见黏膜发白、皮肤变得粗糙，甚至发生皲裂、萎缩。3、药物过敏与化学刺激：香皂、避孕器具、卫生巾、化纤内裤等均可引起接触性皮炎，出现外阴瘙痒干涩。4、疥虫感染。疥虫感染引起疥疮时，外阴皮损最严重，局部瘙痒干涩。5、病毒感染。生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱，伴有局部瘙痒干涩。6、不良的卫生习惯。比如不注重性生活卫生、阴道分泌物过多时没有及时清理、不经常换内裤、经常使用护垫等，会直接导致外阴瘙痒干涩。

外阴瘙痒到底可能不良的卫生习惯、阴道炎、药物过敏与化学刺激、疥虫感染、外阴营养不良、病毒感染等。外阴瘙痒主要与以下几个方面有关系：1、不良的卫生习惯：比如不注重性生活卫生、阴道分泌物过多时没有及时清理、没有经常换内裤、经常使用护垫等，不良的生活习惯会直接导致外阴瘙痒。2、阴道炎：女性患有妇科炎症如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道病时，白带会比平时增多会出现白带异常、有异味、发黄等，异常的白带会刺激女性外阴部，导致外阴瘙痒。3、药物过敏与化学刺激：香皂、避孕器具、卫生巾、化纤内裤等均可引起接触性皮炎，出现外阴瘙痒。4、疥虫感染：疥虫感染引起疥疮时可引起外阴瘙痒。5、外阴营养不良：外阴慢性单纯性苔藓或外阴硬化性苔藓，该病的典型症状是自觉外阴瘙痒难忍，经检查可见黏膜发白、皮肤变得粗糙，甚至发生皲裂、萎缩。6、病毒感染：生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱，伴有局部瘙痒。

外阴痒可能是由阴道炎刺激性分泌物，药物过敏或化学品刺激；不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物；尿粪浸渍；穿着不透气化纤内裤；皮肤病变、擦伤、寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤；糖尿病，黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病或精神或心理方面因素等均可导致瘙痒。外阴痒的原因包括局部因素和全身因素。局部因素有：阴道炎症排出的带有刺激性的分泌物刺激外阴皮肤，引起瘙痒，最常见的原因是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。蛲虫病引起的幼女肛门周围及其外阴瘙痒，一般仅在夜间发作。外阴色素减退性疾病以外阴奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。药物过敏或化学品刺激，冲洗阴道、外阴部涂药或阴道内上药等，可通过药物的直接刺激和对药物的过敏而引起瘙痒。全身因素有糖尿病，由于糖尿对外阴皮肤的刺激，特别是伴发霉菌性外阴炎时，外阴瘙痒特别严重。黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身瘙痒的一部分。部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因，目前有人认为可能与精神或心理方面因素有关。

阴道分泌物刺激、外阴营养不良、外界刺激以及感染、不良的卫生习惯都会导致外阴瘙痒。一、阴道分泌物刺激：当女性患有妇科炎症如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎时，通常白带会比平时增多，会出现白带豆腐渣样、发臭、发黄等，这些异常的白带会刺激女性外阴部，导致外阴奇痒无比。二、外阴营养不良，常见疾病如外阴慢性单纯性苔藓或外阴硬化性苔藓，该病的典型症状是患者自觉外阴瘙痒难忍，经检查可见黏膜发白、皮肤变得粗糙，甚至发生皲裂、萎缩。由于本病病程可长达数年、易反复，严重影响患者的生活质量和身心健康。三、药物过敏与化学刺激：香皂、避孕器具、卫生巾、化纤内裤等化纤织品均可引起接触性皮炎，出现瘙痒。四、疥疥虫感染引起疥疮时，外阴皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。五、病毒感染：生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱，伴有局部瘙痒。六、不良的卫生习惯如不注重性生活卫生问题、阴道分泌物过多没有及时清理、没有经常换内裤等不良生活习惯会直接导致外阴痒。