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月经肚子痛如何治疗

发布时间:2019-12-3157579次收听

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月经肚子痛要注意保暖、平躺在床上用热水袋敷小腹、多喝一些红糖姜水、用手按摩小腹,严重时应及时到医院诊治。
月经时出现下腹痛,会出现特别怕冷,所以要做好身体的保暖工作。肚子痛比较严重时,要平躺在床上,用暖宝宝或热水袋来敷一下小腹的位置,这样就可以起到缓解痛经的效果,可以喝温开水,疼痛的感觉会得到很好的缓解。
在月经期间不要吃冰冷食物,按摩也是可以治疗月经肚子痛的有效方法,首先把双手搓热,然后用掌心从小腹的中间压紧后,按顺时针的方向慢慢按摩,一直到小腹开始发热,这样是帮助血液循环,缓解痛经。
多喝一些红糖姜水,可以有效的缓解腹痛现象,因为姜可以驱寒,但坚决不能吃寒性食物,造成宫寒,也就会引起痛经了。
任何年龄阶段的女性朋友都有可能出现经期腹痛的症状,如果经期肚子痛已经影响到自己正常生活时,要及时到医院进行诊治。

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