女性在怀孕早期可以适量的喝菊花茶，因为菊花茶具有清热去火、醒脑明目、湿润皮肤的作用。菊花茶中含有丰富的维生素维和矿物质，例如维生素a含量很高，能够促进胎儿的眼睛的发育，对于孕妇阴虚火旺的症状也有改善的作用。菊花茶中富含有丰富的铁、锌、硒等微量元素，含量丰富，具有抗氧化的作用。能够增加女性身体的造血物质，预防孕期发生贫血，是孕妇身体的免疫力提高，但是对于脾胃虚寒的孕妇，不建议在孕早期喝菊花茶，因为菊花茶性偏寒凉，如果大量的服用会导致孕妇在孕早期时胃部不适，严重者甚至产生腹痛、腹泻等症状，加重妊娠反应。

女性在怀孕的早期是可以适当的吃羊肉的，羊肉中富含有丰富的营养、蛋白以及脂肪，叶酸、维生素、矿物质等有效的营养成分，具有补脾健胃、补血、补肝肾的功效。孕妇早期吃羊肉可以补充机体所需要的营养，而且羊肉中所含的胆固醇和脂肪含量较小，蛋白质含量较多，微量元素也丰富，有利于胎儿的健康生长发育。那么羊肉性偏温和，孕妇使用后可以改善气血虚弱的症状，有助恢复体力，增强体质。但是羊肉热量较高，孕早期不宜大量的食用，否则会引起上火的症状，加重孕早期的胃肠道反应以及便秘的症状。女孕妇在怀孕早期应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果。

女性在怀孕早期出现乳房痒的情况，这属于正常情况。这往往是由于女性怀孕后体内的绒毛膜促性腺激素水平会增高，从而会刺激体内的雌孕激素水平发生改变。因此会出现乳房痒的情况。此时，女性如果仅仅是轻度的瘙痒，可以暂时观察。因为这有可能是由于体内激素水平改变所引起的乳腺增生，从而产生痒的现象。那么女性平时日常生活中，应该适当的清洗乳房，避免按揉、挤压乳头，以免诱发宫缩。勤换内衣，穿纯棉宽松的内衣。平时日常生活中应该多休息，锻炼身体，提高自身的免疫力，还需要清淡饮食，避免食用辛辣、寒凉刺激性的食物。女性如果过度的瘙痒，则需要去医院由医生进行诊查。

整个孕期是40周，也是280天，根据怀孕时间的不同，将怀孕分为三个阶段。早孕期是刚怀孕到13周。中孕期是怀孕13到28周。晚孕期是怀孕28周后。怀孕初期注意事项主要包括，1、口服叶酸片或维生素片，防止胎儿畸形；2、尽量远离人群，防止感冒，所以一旦发生感冒后要到医院就诊，不能乱吃药；保持心情舒畅，注意饮食健康；避免性生活。孕晚期时，需注意调整好睡姿，密切观察胎动的情况。选择左侧卧位，能够减轻疲劳感，改善血液循环的情况，有利于胎儿胎盘的血液供应。注意出现腹痛以及阴道见红、流血、流液的情况，如果有持续的规律的腹痛，需及时的到医院进行检查。饮食上也需注意增加蛋白质的摄取，尽量多吃植物蛋白、动物蛋白和大豆类食物，还需多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便的通畅，还要按时的到医院进行产检。

孕妇在孕早期的时候吃桂圆是很容易导致流产的状况的。孕妇确实不能吃桂圆，桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。虽然桂圆是可以滋补气血的，对人的身体是很好的，但是对于孕早期的女性来说，危害确实很大的，因为孕妇受孕后身体多是比较阴血虚弱的，也常常会出现内热的状况，肝火比较旺，而桂圆是个性温味甘，还能助火的食物，所以对孕妇是不好的。性热的食物，还有一些人参，山楂，鹿茸，核桃仁等的这些食物孕妇都最好不要吃。孕妇在平时可以多吃点营养丰富的食物，每天多补充点蛋白质，还有吃些清热维生素多的食物，每天最好喝点牛奶，要合理安排自己的饮食，最好多吃些蔬菜水果这些的，注重维生素，钙，铁的吸收，当然吃水果的时候最好吃点糖分比较少的食物。