吃降压药最好在早上6点到10点，下午5点到8点左右。
应该看血压波动规律，血压高峰出现时间，选用降压药起效时间长短等因素，只有在合适时间选择合适降压药，才能更好更有效地控制好血压。由于降压药可能会受到食物和胃酸等因素影响，在没有胃肠疾病情况下，最好能空腹服用降压药。有研究证明，餐后服用药，会削减15%降压药的疗效。只要没有胃肠道疾病，降压药最好是在晨起后空腹服用。人的血压会在一天24小时波动，根据血压在一天当中波动规律，可分为勺型高血压和仿勺型高血。勺型高血压：在一天当中有两个高峰阶段，第一个高峰是早上6点到10点；第二个高峰是下午5点到8点左右，其中早上血压高峰比较高，叫做高血压晨峰现象。
为了控制好高血压的晨峰现象，应该在6点之前就服用降压药。如果选用是中药降压药，例如硝苯地平缓释片或控释片、依那普利等等，应该每间隔3小时服用一次。如果选用是长效降压药，例如阿洛地平等，可以一天服用一次，就可以控制好血压。仿勺型高血压主要体现在夜间血压升高，可以在睡觉前服用长效降压药。早上服用降压药对于仿勺型高血压的控制并不理想。