小叶增生主要是表现为乳腺的腺体、导管的末端小导管的上皮增生。因为这种增生也会产生一些症状，非常典型的症状是周期性的疼痛。什么是周期性的疼痛？女性有生理周期，周期内会出现性激素水平的变化，经前期激素水平会比较高，这时候增生也会比较严重，从而引起一些胀痛。经后激素水平下降，这种下降后的激素水平，增生就会逐渐复原，疼痛也会缓解。这就是乳腺增生非常典型的疼痛特点，也叫周期性的疼痛。局部这些上皮的增生会形成一些结节样的结构，可以是双侧或者单侧，可以是单发或者多发，可以是弥漫或者局限。这些结节比较光滑，质地比较柔软或者质韧，相对来说它边界非常清楚，这就是增生性结节的一些特点。患者对这些特点很难能够有很好的把握，但是如果诊断乳腺增生就不用特别担心。诊断有结节的话，还应该到正规的医院去诊断治疗。

小叶增生要以生活治疗为主，注意定期随访，针对症状做止痛等治疗。乳腺增生可能会伴随周期性疼痛、乳腺不适，包括乳头溢液或者淋巴结肿大等症状，但是恶变可能性不大。建议定期随访以及检查。若症状比较严重，要进行对症治疗，如止痛治疗。乳腺增生作为一种良性病变，其治疗方式更多的是生活治疗。平时注意生活规律，戒掉不良生活习惯，如熬夜、大量吸烟、喝酒。不良的生活习惯可能会对身体造成过大压力，且要正确地面对工作压力，学会各种应对压力方式，缓解压力，更好地调节自己身体，更好地工作和生活。情志因素在乳腺增生占有非常重要的位置，需要患者保持积极乐观生活态度，保持快乐生活情绪，才能更好治疗乳腺增生。

乳腺的药物根据乳腺增生原因选择抗雌激素治疗。比如三苯氧胺，或维生素药类药物，这些药物可以对乳腺增生有一定治疗效果。同时可以选用中医中药进行治疗。中药主要是针对乳腺增生整个辨证，多是由肝郁气滞、气血不足这些原因导致。进行这一方面治疗时，可能选用相应祛瘀散结、疏肝理气的药物进行治疗。对于乳腺增生治疗不建议起始药物治疗。如果症状明显，要到正规医院进行相应治疗。乳腺小叶增生是女性乳腺最常见一类良性病变。常表现症状是周期性疼痛，乳腺增生性结节。也有很少一部分人会出现乳头溢液，或腋窝淋巴结肿大。乳腺增生本身作为良性病变，并不需特别药物治疗。但有一类增生比较严重，疼痛很明显，严重影响患者生活，或乳腺增生结节变化比较大，短时间内增长比较快，结节已经发展到比较大程度，也需进行一些介入性治疗。

饮食上应多食富含高纤维素的水果、蔬菜、粗粮、豆类等。因为膳食纤维与女性乳腺增生性疾病的发生发展具有密切关系，这主要与膳食纤维能够促进胃排空、小肠吸收，促进脂肪吸收，减少抑制脂肪合成，有助于乳腺增生性疾病的防治以及康复。内分泌紊乱导致性激素水平异常，是诱发乳腺增生性疾病主要因素。尤其是处于青春期后的青年女性因工作生活压力大，不健康的饮食习惯、易有不良情绪，易发生内分泌功能紊乱。激素水平异常导致机体脂肪合成脂肪吸收异常，进而导致小叶增生的发生。因此在治疗期间需要注意禁止饮酒，避免油炸、腌制、高脂肪、高糖及辛辣刺激的食物，注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，而且不能吃胎盘、蜂王浆等含激素含量高的食物。

平常经常听到大家乳腺增生、双侧乳腺增生、乳腺小叶增生，实际基本上都是概念。乳腺增生主要就是表现乳腺小叶增生，当然同时乳腺导管上皮细胞也在增生。大家习惯乳腺小叶增生，乳腺里结构实际就这样，乳腺里第一就是导管，大量的导管，导管的末端就是小叶。除了导管和小叶之外，当然还有其他的组织，比如有些血管、淋巴管、有些脂肪组织，这里受激素影响的就是乳腺小叶和导管，乳腺小叶可能更丰富，所以经常叫乳腺小叶增生，那乳腺小叶增生的表现就跟乳腺增生表现实际是一样。主要两个表现，一个就是疼痛。这种疼痛有时是单侧的，有时候双侧的，有时候疼的轻，有时疼的重。第二是用手触摸有时有结节感，这种结节有时不均匀，大小不等很多结节感，有时大，有时小，当然这种情况到底是不是疾病，建议还是到医院做一些更加详细的检查。比如做彩超检查，比如做钼靶照相检查，比如有的特殊情况可以做核磁共振检查。更严重和更怀疑问题，可以做病理学检查，做穿刺病理学检查来排除是疾病造成的。如果没有疾病，那就明这种乳腺小叶增生是生理性的表现。