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腰椎术后功能锻炼方法

发布时间:2019-12-1051828次收听

语音内容:

康复期需要佩戴腰围下床进行站立、行走练习,根据患者恢复的情况,循序渐进的进行功能锻炼。为防止神经根粘连、下肢肌肉萎缩及深静脉血栓可以采取,早期进行直腿抬高运动、双下肢踩单车式蹬腿锻炼、踝关节背伸、背屈运动等锻炼方法。进行腰背肌功能锻炼时采取,5点支撑法、3点支撑法、4点支撑法(拱桥支撑法)、飞燕点水法等锻炼方式。
日常生活中应当注意保护腰部,不做剧烈运动,避免腰部受伤,保暖,合理膳食,增加营养,忌食辛辣刺激食物,积极进行腰背肌功能锻炼,增强腰背部肌力,增强腰椎关节稳定性,减少腰部疼痛的发生,提高生活质量。
腰椎狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎滑脱,腰椎手术常用的微创手术方式有,椎间孔镜术、显微内窥镜术、微创经椎间孔入路腰椎椎间融合术、经皮椎弓根钉固定、射频消融术等。

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腰椎孔镜术后的保养
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治疗腰椎增生的药物有哪些
腰椎增生主要是一种慢性退行性的疾病,多见于中老年人,主要表现为局部的椎体的骨赘形成,如果没有明显的疼痛和症状,是不需要特殊治疗的,平时注意休息和保暖,加强腰部肌肉的锻炼,以增强腰椎的稳定性,如果腰椎的骨质增生引起疼痛不适,可以口服一些非载体的止痛药,如双氯芬酸钠缓释片,西乐宝胶囊。另外可以外用一些万通筋骨贴,通络祛痛膏,也可以口服一些中药,如抗骨质增生丸进行针对性治疗,如果骨质增生严重影响到椎管的容积压迫神经,引起下肢的麻木无力和肌肉萎缩的情况,需要及时的采取手术治疗,平时要注意补充钙及维生素和微量元素,做一下局部针灸,烤灯照射以及推拿按摩,对腰椎的骨质增生也有一定的辅助治疗作用。
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2019-12-06

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腰椎增生怎么锻炼
腰椎的骨质增生是一种退行性的病变,锻炼的目的主要是增强肌肉的力量,促进腰椎的稳定性,如果腰椎骨质增生已经导致椎管狭窄,或者压迫神经根导致水肿的情况,是不建议进行锻炼的。一是采取适当的按摩和理疗,患者可以采取座位或者站位,用手掌在腰部轻轻进行按摩,力量有轻而重,促进腰部的血液循环。二是进行适当的健身活动,可以做一些健身操,太极拳长跑,来增加腰椎腰部肌肉的柔韧性。三是可以做一下小燕飞,三点支撑等腰部的运动以增强腰部肌肉的力量,来增加腰椎的稳定性,这是要保持良好的坐姿,选择被告以减轻腰部负担,连续坐姿超过一小时应该多起来活动腰部肌肉,防止小关节的移位,5是要睡硬板床或者是半硬的床,不要睡太软的床,防止腰椎的生理曲度发生改变,导致脊柱的侧弯。
语音时长 01:29

2019-12-06

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腰椎肿瘤是怎么回事
腰椎肿瘤的范围是比较广的,目前主要考虑是病毒长期感染而诱发的。也有可能是慢性刺激所导致的,比如经常性接触放射性物质或一些化学元素。当然也有可能存在遗传方面的原因。
腰椎结核吃药后有什么不良反应
当腰椎结核患者通过长时间的吃药后,有可能会对肝造成损害,出现乏力、食欲减退或疼痛感。严重情况下会造成肝脏衰竭的状况。还有可能会诱发肠道反应,例如恶心、呕吐。另外,还可能对肝脏造成损伤,比如尿蛋白。
腰椎体压缩性骨折怎么办
在出现腰椎体压缩性骨折以后患者需要根据自身的情况来进行治疗。最好是不要选择手术的方式治疗。并且患者最好是通过平卧的方式来进行静养,能够有效缓解脊椎的疼痛和压力。另外严重的患者则需要借助外力的支撑来进行脊椎的功能修复。
小针刀手术后注意事项
做了小针刀手术后,要注意多休息、多观察,可以应用抗生素、止痛药等,抗感染、减轻疼痛,注意保持针孔处清洁,多吃含钙高的食物;术后短时间内避免提重物,不宜进行热敷、按摩,避免过度牵拉。
腿麻怎么办
腿麻的情况是因为腿部的神经受到压迫造成的,那我们要治疗腿麻的病情,就要先对影响腿部神经的腰椎部位进行轻轻的拍打,来缓解压迫的腿部神经,使腿部的神经尽快的恢复。其实腿麻也要考虑脑部的中枢系统的异常引起的症状,要及时的对脑部进行核磁共振检查,来排出病情隐患。其实我们的体内血糖高的话也会引起腿麻的情况。所以有腿麻的情况,也要进行降血糖的治疗。