DHA有促进胎儿神经细胞发育的作用，胎儿神经细胞发育贯穿整个孕期，从孕早期到孕晚期都有神经细胞的发育，所以DHA建议整个孕期都要补充。DHA可以促进神经细胞的发育。在孕早期，神经细胞分化形成各种组织，这时需要补充DHA以促进神经细胞的发育。孕中晚期神经细胞发育完成，神经细胞是增长阶段，这时也要适宜补充DHA以促进神经细胞的增长，所以在整个孕期都建议补充DHA。各种鱼类一般来说含DHA要丰富一些，但是目前多建议要补充药物DHA。因为鱼类含有的DHA虽然丰富，但是浓度非常低，与药物补充DHA差异很大，而且鱼类目前并不是十分安全，淡水鱼类常常是养殖，含有较多的雌孕激素，而海水鱼类如果是近海鱼，常常会有污染，有时会有铅超标，对胚胎有可能有潜在的不利影响。深海鱼是非常少的，吃深海鱼对补充DHA，当然比较有帮助，但是很难碰到真正的深海鱼，所以在孕期更有效、更安全的补充DHA的方法还是补充药物DHA成品。孕期除了补充DHA，还要补充以叶酸为基础的复合维生素片，可以降低畸形的发生，一般也要补充钙片，预防妈妈的骨质疏松。

因为在怀孕早期，常常听到医生推荐，一定要去医院抽血进行一个化验检查，叫人类绒毛膜性腺激素。这个激素水平主要反映的是确实是怀孕了，但是不能准确的确定孕周。为什么这样说，因为每个人的绒毛膜促性腺激素水平，在不同的受孕时间，都会有不同的表现。甚至不同的孕周，会相差五千到以上万单位。所以，并不仅仅根据绒毛膜促性腺激素的水平来完全能推断，就肯定能够听到胎心。但是一般的情况下，怀孕在5-6周以后，基本上就可以观察到有胎芽和胎心，主要是由超声技术来提供的。但是也有极个别的人，可能受到各种各样的影响，不能够准确的检查出胎心，和推迟排卵可能有关。

保胎期间的阴道出血，如果没有新鲜的出血，那么积存的血液一般会在3~7天左右排干净，但是如果有持续出血，这个时间就不一定了。孕期如果出现子宫出血，就说明是流产或者早产的征兆，首先要去产科检查B超，来确定胎儿在子宫内的情况。如果胎儿发育正常，有胎心，就可以用药保胎。保胎的目的是减少出血，但是以前出的血也会从阴道排出去。出的血越多，积存的血量越大，排积血需要的时间越长，但一般不会超过一周。但是如果持续不断的一直出血就不一定了。

这个钙就靠我们正常饮食的话，假如我们日照非常重要，每天应该就在院子里走走，有太阳的时候，大概每天有那么15-20分钟就够了。因为我们体内的钙的吸收，是靠紫外线、皮肤转化合成的这个维生素D，紫外线我们维生素D，现在有的就称呼它为阳光、维生素，为什么就是照射，VD80%，我们体内的是靠这个，所以整个孕期不光是早期，整个孕期要强调一个日照的问题，当然不是到（太阳）底下去暴晒。夏天天气热，有时候就那么15分钟左右走一走，不是光在太阳底下晒。另外我们眼睛啊头还是要稍微保护一下，照射紫外线。注意一下，这个是一个，保证我们一进入这个孕期我们就要注意一个防钙丢失，吃东西要合适，不要吃的太油腻。中期以后就要注意营养的调理，早期大家一定不要当怀孕以后全家都关注，关注她那个胃，那肯定伤害。而且现在讲到早期反应重的孕妇，这个孩子更聪明，实际上就反映了一个，早期我们要吃清淡，这个要注意啊，一个是生活起居，不要老熬夜了，绝对不能熬夜，如果你是上班的话，这个时候你白天要保证，还是要休息好，这个来弥补夜间失眠的情况，上班还是好的，这个心情分散了，其实还是好的。

有人会问我这么一个问题，就是说我们现在已经怀孕了，我们是在孕期，我们可不可以同房，我们讲当然是可以同房了，但是我们在孕早期和孕晚期尽量还是少同房，尽量不要去同房。那么孕中期的时候，胚胎比较稳定的时候是完全可以同房的。那有人又问了，那我们这个时候同房用不用戴避孕套，用不用戴安全套，我们这个时候同房会不会怀孕。实际上是这样，你已经怀孕了，这个时候你同房是完全可以不用担心怀孕这件事情的。其实你不戴安全套也是安全的。但反过来讲，孕期做爱实际上，从我们医生的角度讲，尽量要用避孕套，为什么，这个避孕套的目的不是说我为了避孕，而是说我为了防止出现宫颈炎和阴道炎，因为这个时候孕期，我们女性的免疫力弱，特别容易出现阴道炎，那这个时候同房，会特别容易导致阴道炎，宫颈炎，所以这个时候我们戴一个安全套，实际上是防止这种包皮垢对宫颈表面和阴道的污染。所以实际上，孕期做爱还是推荐大家戴上安全套的，不是为了避孕，而是为了干净。