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骨质增生需要注意什么

发布时间:2019-12-0563373次收听

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骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌,平时注意营养均衡、合理搭配饮食,多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等,比如燕麦、海带、胡萝卜等食物,还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。
但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高,患者可能伴有骨质疏松,可以多补充一些钙剂,比如牛奶(不需要特殊牛奶)、肉类、蛋类、鱼类,常晒太阳。睡眠方面注意规律作息,避免熬夜、忌烟酒、咖啡等。
运动方面可适当进行有氧训练,比如慢走、散步、游泳等,禁过于激烈运动,爬山等活动,避免不良姿势的出现,久坐、久站立等活动,平时注意保暖,避免不必要的损伤出现。如果出现明显不适,及时就医。

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骨质增生是怎么回事
首先要明确骨质增生本身是引起适应受力改变的一个代偿。骨质增生最常见是因为受力部位多,摩擦受力多,骨头都增强,说明自己有修复能力。但骨质增生后可能引起些问题,有可能压迫周围的组织,如膝关节,膝关节是磨损的情况下,膝关节周围就会导致骨质增生,目的是为了稳定关节、增加关节的接触面。所以本身是好的事情。但是增生了以后有可能就互相摩擦,会出现疼痛的改变,往往就预示骨质增生的部位,关节要不稳定或者出了问题。如髋关节上缘骨质增生就说明可能负重面不够,要增加负重面本身的代偿。
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骨质增生检查方法有哪些
骨质增生是一种比较常见的疾病,不知道它损伤了多少人的身体健康,所以对于骨质增生一定要引起我们的高度重视,不少患者因为无法忍受这种疾病的折磨而对生活痛失信心,那么,骨质增生检查方法有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧。
吃什么药能治骨质增生
患上骨质增生是比较头疼的事情,因为它带来的痛苦是患者难以接受的,患病的原因主要是因为平时生活的不注意,导致留下关节受凉所导致的,患者都是想彻底治疗好骨质增生的,有些患者会选择中药治疗,这种治疗方法副作用比较小,而且比较有效,那么选择什么样的药物就比较重要了。以下便是我们对吃什么药能治骨质增生的解答:
骨质增生的治疗
大家平常所说的骨质增生也就是长骨刺,骨质增生的发病原因其实是一种骨质的蜕变,一般发生在中老年人,常常是从事体力劳动或者从事过量运动的人发病的年龄比较早,在步入老年以后,女性的发病率多于男性,是因为女性的生理性周期所决定的。发生骨质增生以后,需要根据骨质增生的部位,增生以后所造成的症状,来决定是不是需要治疗。骨质增生往往是系统性的增生,表现是负重关节增生的比较明显,如果增生的部位不影响关节的活动,可能会没有明显的临床症状,这种增生不需要特殊的治疗,如果增生的部位压迫了神经,比如是腰椎的椎管内骨质增生,出现神经症状以后,需要通过手术将增生的骨质取出,还有膝关节的骨质增生,造成膝关节的疼痛,如果增生的不严重,可以口服一些药物对症治疗,增生比较明显的情况下,可能需要手术。
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腰骨质增生有哪些症状
腰椎骨质增生大多数是劳累或者反复的用力过度造成的,早期增生的时候,可以没有什么明显的症状,随着增生的骨质的增多,患者可以表现为腰部酸痛,久坐或早晨起床时疼痛较明显,但适当休息后症状可缓解;随着腰椎骨质增生的进一步发展,患者可能出现腰部僵硬、疼痛、无力、不能长期卧床,不能长期的保持一个体位等症状,适当休息可缓解,但过后劳累后症状可能加重;如果骨质增生的位置没有压迫神经,只会产生腰部局部的症状;当骨质增生压迫神经时,患者还可能出现腰部放射痛、腿部疼痛、下肢麻木无力、弯腰活动受限等症状。一旦出现了明显的神经症状,建议尽早的到医院进行就诊,进行相应的检查,了解神经受到压迫的严重程度,根据医生的建议制定合理的康复化锻炼,必要的时候接受手术治疗。
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什么是骨质增生
骨质增生是良性增生性反应,由于关节局部软骨蜕变以后,导致身体代出现代偿性反应。在临床当中骨质增生往往发生在关节、脊柱周围。骨质增生本身是良性蜕变,一般不需要做手术切除,但是如果骨质增生对邻近神经、肌肉、韧带功能产生影响,往往可能需要手术治疗。骨质增生会随着身体老化会自然长出来,但如果没有太多症状,一般不用进行特殊治疗。如果由于年轻时候过度使用,可能还没到年龄衰老时候就发生骨质增生,这种情况下也是局部代偿性增生反应,是根据病人情况决定是否需要做手术,或者需要治疗。
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腰椎骨质增生吃什么药
治疗腰椎骨质增生主要以缓解症状为主,通过局部用药物或者服用非甾体消炎药物改善症状。没有任何药物能把骨刺消除。因为骨刺本质是身体老化,出现的代偿性反应,没有任何药物能够使身体老化停下,所以这种药物也不存在。可以服用一些营养药物,如钙片或氨糖等,改善关节营养状态。对骨刺增生有一定治疗作用。在吃药过程中也要对药基本作用和基本原理有一些正确认识,避免盲目吃药或者过度吃药。
骨质增生如何治疗
目前我们所谓的骨质增生,一般不属于一种疾病,一般属于一种疾病的并发症或者是疾病的衍生品,所以治疗不以治疗骨质增生为主,而是以治疗原发性疾病为主。在临床上最常见的骨质增生应该发生在骨关节炎,即退变性骨关节炎。拿膝关节来做一个比喻,膝关节骨性关节炎可能引起骨质增生,但是我们治疗的时候不治疗骨质增生,而是治疗膝关节骨性关节炎。比如说减轻活动、减少周围的渗出、多热敷,这些都是治疗关节炎的。只有特殊情况下,需要治疗骨质增生,比如说在做手术的时候,骨质增生影响到了手术,这种情况需要治疗骨质增生。以上问题仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。目前中医针刀治疗跟骨骨质增生具有较好的效果,亦可运用中医、中药进行治疗,活血化瘀、消肿止痛等药物具有较好的治疗效果。
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膝盖骨质增生的危害
膝盖骨质增生的危害有很多,比如导致关节疼痛、僵硬、肿胀,出现活动障碍、肌肉萎缩、关节畸形等。膝盖骨质增生发病较缓慢、病程长,会使病人膝关节疼痛不适、膝关节僵硬、肿胀、活动障碍。严重时,会出现肌肉萎缩、关节畸形,引起膝关节活动受限,并且容易引发骨质疏松、骨质囊变坏死以及出现下肢静脉血栓或者静脉曲张情况。严重者,需要进行人工膝关节置换。膝盖骨质增生,也就是膝关节部位有骨刺形成,是膝关节软骨的退化性病变,多见于从事重体力劳动者和中老年人。该病的临床表现:早期病人出现膝关节肿痛、疼痛持续性隐痛、膝关节发僵,随着病情进一步发展,伸屈活动时有弹响声、功能受限。此病对病人的工作、生活都会影响较大,甚至造成患者焦虑,严重降低了生活质量。因此必须早就诊、早治疗,以提高病人生活质量。
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骨质增生的症状
骨质增生主要表现是关节出现疼痛,关节活动不灵活这些症状。骨质增生是一个比较熟悉的疾病,不同时期的症状不一样。有的没有症状,有的症状比较明显。骨质增生轻微时没有症状,平常注意不要久坐久站和长时间蹲着,增生情况是可以缓解的,不需要做特殊处理。骨质增生比较严重时,出现关节软骨受损,疼痛的情况,需要进行一定治疗。骨质增生若没有得到及时治疗,有的患者会出现腿伸不直,走路会受到限制,不能长时间走路,经常感觉到下肢麻木,酸疼,疼痛难忍等明显症状,并且带来较大的危害。
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骨质增生要注意什么
骨质增生发生后要注意劳逸结合、改善不良习惯和锻炼身体这几方面。病情严重引起身体不适,要去医院进行看诊治疗,不要盲目的使用药物反而耽误病情的最佳治疗。很多人认为骨质增生是由于长期的劳累导致,对关节造成刺激,引起骨质增生。避免关节受凉引起疼痛,不要长时间坐着、站着或举重的物品,否则都对关节造成影响。不要长时间的伏案工作、玩手机和玩电脑,这些会对颈椎部的造成较大的影响,工作一会需要抬头注意休息。平常生活中要注意身体的锻炼,但不要做剧烈运动造成关节拉伤。

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