怀孕以后无论是初产还是经产的，肯定是为了孕妇和胎儿安全，一定要到医院去做检查。第一次检查一般来讲，早孕期7-8周就要做第一次检查。检查结束之后，如果没有异常，医生会建议大概12周左右做建档，特别关键的一次监测，这时候是要到各个医院的产科门诊去做检查。检查的项目是建档的第一次，也是比较关键的，要把你全身状态都要了解一下，所以对孕妈妈的检测比较全面。包括肝肾功能、血尿常规、心脏状态、甲状腺功能的状态都要查一遍。有没有一些特殊病原的感染，明确了以后，及时了解有没有什么潜在的疾病，有没有基础的疾病，孕期去怎么防范，怎么去注意，保证孩子在整个孕期的发育，能得到最大的保障。

一般预产期从末次月经算起，或B超检查。预产期具体计算方法：如果月经周期是28到30天，从末次月经第一天算起，月份数加9或者减3，天数加7，就是预产期的月份和日期。比如末次月经为2018年12月10日，预产期是2019年9月17日。足月妊娠大约280天（40周左右），在预产期前两周或后两周内分娩均属正常。月经不规律或周期较长情况下，按照末次月经时间计算预产期不够准确，建议以B超检查为准，先做B超检查看怀孕时间，一般从那个时间一直推算到足40周，就是预产期，但是B超检查通常有一周左右误差。

怀孕最明显、最重要的一个其实就是停经，也就是月经到了该来的时间没有来。尤其是就是说在既往比较月经很规律的女性，如果出现停经之后，一定要查一下尿妊娠试验，看一下有没有明显的怀孕。除了停经之外，还有一部分女性可能会出现恶心或者吐这样的情况。如果出现这些状况的话，也要检查一下，看是不是怀孕了。除了这些之外，因为在怀孕之后，孕激素的明显增加，可能会导致人体平滑肌的蠕动或者运动会明显的减缓。最常见的就反应在胃肠道上。所以在怀孕早期，病人会有明显的一个胃的饱胀感，因为胃整个的排空时间延迟，还有整个消化功能的减弱，还会出现腹胀或者是胀气这样的感觉。在怀孕之后，由于激素水平的变化，由于孕激素水平的增加，整体体温会有轻度的升高，通常会有零点二到零点三度的升高。所以会感觉有一点点稍微发热的感觉。

孕妇孕期注意均衡饮食前提下，多吃含有DHA成分食物，有益于促进胎儿大脑发育，如深海鱼、鱼油产品、核桃、腰果、开心果等。DHA是ω-3不饱和脂肪酸简称，是胎儿大脑发育过程中必需的原料，因此多吃DHA对胎儿大脑发育有好处。一、胎儿大脑发育除需要DHA外，还要特别强调孕妇饮食要全面均衡。DHA在海鲜类食物中含量较多，尤其是深海鱼之类食物，其次是鱼油类产品。二、坚果中，如核桃、腰果、开心果等，所含DHA含量也很高。

孕妇当然可以喝蜂蜜，但是不宜喝得过多。蜂蜜里含有大量的果糖，果糖非常容易吸收。容易在妈妈体内转变为能量，所以喝蜂蜜妈妈可以迅速的补充能量，补充体能，尤其在分娩前或者分娩时喝蜂蜜，吃巧克力是可以迅速缓解妈妈疲劳，增强妈妈体力的可靠食品。当然蜂蜜也不宜喝得过多，喝蜂蜜过多容易导致妈妈血糖升高。妈妈血糖升高会刺激胎儿分泌胰岛素，胰岛素过多会导致胎儿合成代谢增多，导致胎儿过大，甚至巨大儿增加剖宫产、难产、肩难产的概率，对分娩造成困难。蜂蜜也有一个好处，它可以促进润肠排便。对于长期便秘的妈妈喝蜂蜜吃香蕉，以及韭菜、芹菜等含纤维素多的食物，对便秘大有帮助。但是我们不能多喝，一天顶多一两勺足矣。