如果是正常健康的成年人心跳超过120次/分，是不会发生危险的。如果合并有基础心脑血管疾病的人群，如果心跳经常超过120次/分，就会诱发急性心脑血管事件，这就会造成危险，目前的研究显示正常健康的成年人，心跳范围应该在60~100次/分之间。如果心脏跳动的频率在这个区间范围之内，就说明心脏既可以很好的工作，给各个重要脏器供血供氧，又能够得到充分的休息。如果心跳超过120次/分，有生理性因素，也有病理性因素。当人在情绪紧张、激动、焦虑、发怒的时候，就会出现心动过速，会使心跳超过120次/分；病理性因素就包括甲亢、贫血、感染、电解质紊乱等等，这些疾病也会导致心跳超过120次/分。没有基础心脑血管疾病的人心跳超过120次/分是不会造成危险的，但是存在有基础的心脑血管疾病，心跳超过120次/分就会诱发急性心脑血管事件。急性脑血管事件就包括急性脑梗死或者急性脑出血，这就会造成一定的生命危险，甚至会瞬间威胁到患者的生命，而急性的心血管事件包括不稳定型心绞痛、急性冠状动脉综合征，急性冠状动脉综合症包括急性心肌梗死。除此之外急性左心衰竭也会发生，还可能会诱发恶性的心律失常的发作，这就会瞬间威胁到患者的生命，所以一旦出现心率总是超过120次/分，尤其是合并有，急性心脑血管事件的人群，就要第一时间到医院就诊，寻找心率增快是生理性因素还是病理性因素导致的。需要在医生的指导下，积极的控制心率，防止出现急性心脑血管事件。

如果出现了晚上心跳过快、难受、睡不着的情况，在临床中可见于以下几种原因：第一、患者如果自身有心脏疾病，在心脏有不适反应的时候，人体就会出现预警而处于应激状态，这个时候就会导致心跳加快，而容易引起失眠的情况。相关常见的心脏疾病，包括各种心律失常、心肌缺血以及心功能不全，甚至心力衰竭的情况。如果心脏病的患者出现了晚上心跳快，睡不着觉，就要第一时间到医院的心内科就诊，进行心电图、24小时动态心电图和心脏彩超等检查，明确相关的诊断。第二、如果是长期原发性失眠，在情绪波动比较大的情况下，也会出现心跳加速睡不着觉的情况。如果需要缓解这种症状，就要到心理科门诊就诊，必要的时候服用一些镇静安神的药物。同时还可以适当的增加一些体育活动，放松心情。如果出现了长期失眠，睡眠质量差，睡不着觉，情绪异常的烦躁，这个时候就会容易引起长期的心跳增快，这时就要在心理科医生的指导下，采取一些助眠，辅助睡眠的药物。第三、还有可能是植物神经功能紊乱导致的晚上睡不着觉，心跳增快，尤其是在更年期的女性更容易出现。如果是更年期女性出现类似的症状，就需要第一时间到中医科、妇科门诊就诊，必要的时候口服地西泮、谷维素等药物进行调整。

心律失常是心脏内的电激动形成异常或电传导通路功能异常或心脏内有异位起搏点等等，导致心脏跳动的频率或节律异常。心律失常有生理性的，也有病理性的。生理性的心律失常比如正常人在喝酒或运动锻炼后会出现心律快，或运动员或经常从事重体力劳动者在安静时心律慢。病理性的心律失常可见于多种原因，比如冠心病、各种类型的心肌病和心肌炎、先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、甲状腺功能异常、贫血、服用量某些药物（包括某些中药）、先天性心脏电传导功能异常等等。对于生理性心律失常以及不引起血流动力学改变的心律失常（比如偶发的房早或室早），可以不用治疗。但对于病理性的心律失常尤其是能引起血流动力学改变的心律失常，一定要积极治疗，以防止出现严重后果。

心律失常的症状非常广泛。由于心律失常的种类非常多，分房性和室性。发生部位不同，症状也不同。如早搏、房颤。严重心律失常会影响病人的生活以及体劳劳动等。早搏：有突然扑通一下的感觉。房颤：有心慌的感觉，心慌非常厉害时，病人说心总跳，都跳到嗓子眼了，给病人造成非常不适的感觉。

经常会有一些心律失常的患者到医生的门诊就诊，不但咨询药物治疗，也会问我们日常生活的注意事项，包括吃什么会对心律失常是有帮助的、有改善的。目前心律失常是我国最为常见的心血管疾病之一，它会困扰着很多心血管患者的健康，但是绝大部分的心律失常都是良性的，都并不危及我们的生命，一小部分会引起对我们的健康造成损害，甚至可能会出现危及生命的情况。因此不论是哪一种心律失常，建议大家都在医生的指导下，进行诊断进行危险因素的分层。我们一直倡导患者进行低盐、低脂的饮食，因为低盐、低脂是心血管疾病患者非常理想、健康的饮食，建议大家严格的控制饮食当中的肥肉、盐类。达到一个合理的饮食基础之上，建议大家饮食的结构要搭配得合理，多摄入一些谷物以及纤维素类的食物，最好再合理的搭配一些水果等一些情况，增加纤维膳食，会对心血管的日常维护，起到非常好的帮助作用，所以建议大家低盐、低脂饮食，多摄取谷物、蔬菜、水果，这都是心律失常患者理想的饮食。