慢性胃炎指的是胃黏膜呈非糜烂的炎症改变，比如在内镜下应该可以看到黏膜的色泽不均、呈颗粒状的增殖或者是黏膜皱襞异常。组织学上常常是以显著的炎症细胞浸润、上皮增殖异常、胃腺的萎缩或者是慢瘢痕形成为特点。病变比较轻的患者，是不需要治疗，当有上皮的增殖异常，或者是有胃腺的萎缩的时候，那么是需要有积极的治疗的。在日常生活中首先应当注意饮食规律，以清淡易消化、软食为主。避免暴饮暴食，避免吸烟饮酒，避免进食辛辣、油腻、腌烟、熏烤、过冷、过热、过酸、过甜的食物，避免饮用浓茶和咖啡，避免服用非甾体类消炎药等刺激胃黏膜的药物。如果长期精神紧张，情绪低落，老被忧愁、悲伤、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受能力不强，很容易造成植物神经功能紊乱，从而导致胃肠黏膜缺血运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。

慢性浅表性胃炎是个常见的疾病，在消化专业上定名为非萎缩性胃炎，为了区别过去的萎缩性胃炎，除了萎缩的，不萎缩的部分都是非萎缩性胃炎。实际上应该叫寻常胃炎，就是不管有没有症状，正常做查体、胃镜，只要取黏膜活检，不能说100%有胃炎，但基本上差不多，只要取活检都有不同程度的胃炎。慢性胃炎伴糜烂中医方面遵循辨证论治的大原则遣方用药，一般治疗手段有中药汤剂内服与外用方法，即穴位贴敷、针刺或艾灸等。常用针灸穴位，选用脾俞、胃俞、中脘、足三里、内关等。如坚持中医治疗，其疗效与服用西药效果相当，且长期服药的患者，服用中药的依从性更好，西药存在不良反应及副作用，中药则可根据不同情况，随时调整治疗方案。要注意吃容易消化，无刺激性的食物，少吃过酸过甜的食物及饮料，忌烟酒、浓茶、咖啡，进食的时候一定要细嚼慢咽。

无论是消化器官或者是消化管道，消化器官包括了肝脏、胆囊、胰腺等等这些和消化相关的脏器，消化道就包含了食道、胃、大肠和小肠这样的长长的管道。消化道的疾病、消化器官的疾病，都对饮食是有要求的，无论得了慢性的浅表性胃炎，还是一些其他类型的，比如消化道的溃疡，或者是有一些其他的自身免疫性的胃炎等等这些胃部的疾病，都不能够吃这些辛辣的、刺激性的食物，咖啡、浓茶、巧克力、冰激凌等等这些刺激性的食物不能吃，富含亚硝酸盐的酸菜，这些不新鲜的经过腌制的蔬菜，还有袋装的、罐装的这些食品，都不建议长期的服用。这些有胃病的患者建议还是吃一些容易消化的、低盐的、低脂肪的，然后要少食多餐，养成很好的这种生活习惯和饮食的习惯与规律。

慢性浅表性胃炎也就是慢性非萎缩性胃炎，是慢性胃炎的一种，相对于慢性萎缩性胃炎来说，是比较轻微的一种上消化道疾病，治疗简单，预后也是很好的。原因通常是由于不良的饮食起居习惯，或者是幽门螺杆菌感染等等因素有关。临床表现症状比较多，常见的比如说上腹胀，腹痛，嗳气反酸，烧心，恶心，呕吐等等。诊断主要是通过上消化道造影或者是胃镜为主。尤其胃镜检查是诊断浅表性胃炎最直接最清楚的检查手段。胃镜下通常表现为全胃的黏膜，红白相间以红相为主，可以有局部黏膜的充血水肿，看不到血管纹以及溃疡等等。病理检查往往显示粘膜活动性炎症。治疗相对比较简单，通常是根据有没有幽门螺杆菌感染，确定治疗方案。同时，养成良好的饮食起居习惯也很重要。

慢性浅表性胃炎是一种常见病，平时生活中很多人都会有这种疾病。而且这种疾病有时候是可以自愈的。一般来说，慢性浅表性胃炎不是一种严重的疾病。得了慢性浅表性胃炎的患者也不要慌张。它通过及时就医或者调整自己的生活习惯是可以进行治疗或者自愈的。除非是慢性萎缩性胃炎，甚至是出现了胃癌前病变的患者，才需要引起高度的重视。但是也不排除一些慢性浅表性胃炎的患者，它的病变并不明显，也就是胃镜下表现并不突出。但是患者的症状特别明显，也就是患者的自我感觉非常难受。但是症状突出并不代表病变严重。所以浅表性胃炎不是严重的疾病，不需要担心。