安宫牛黄丸是中风、高热惊厥等疾病的急救药物，应在疾病发作时立即给患者服用安宫牛黄丸，能够为抢救赢得时间。至于什么季节服用安宫牛黄丸效果好，目前暂未有所定论，但是像秋冬季节是脑中风等脑血管疾病的高发季节，此时家中有老人以及高血压、高血脂等基础疾病的患者，应该备好，在疾病发作时能够及时服用。60岁以上的老年人以及患有高血压、高血脂、高血糖的人都是脑中风的高危人群，这部分人发生脑出血或者脑梗死的概率要远高于正常人，特别是冬季天气寒冷，室内外温差非常大，一定要注意保暖，提高警惕，最好能够随身携带北京同仁堂安宫牛黄丸等急救药物，并严格控制血压、血糖。

1、多喝水。多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利于消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、用中药护肝。对于肝气郁滞的人可服用丹栀逍遥丸，肝火旺用菊花泡茶等都可护肝。3、饮酒要适量。酒精代谢离不开肝脏，过量饮酒容易增加肝脏的负担，从而伤肝。如果一定要喝，那就尽量在喝酒前吃一些食物，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。4、保持心情开朗。要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。5、注意饮食平衡。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡，也有利于护肝。6、保持适量运动，消耗多余的热量，防止脂肪堆积造成脂肪肝。

静心凝神、消除疲劳、增强记忆力、镇静、壮阳。它可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。它可以适用于失眠、烦躁、记忆力减退以及老年痴呆等症，另外对肝脏也有一定的调节作用。人参经过加工以后，可以制成作为饮料常用的人参茶。其中含有多种人参皂甙，具有抗疲劳、镇静、壮阳的作用。人参茶回味甘醇，是老年人常用的保健制品，其香味与生晒参很相似，初入口微带苦，而后回味甘醇，初饮人参泡水，如果口味嫌其不和，泡水时可适当地加入少量蜂蜜，能够调和滋味的可口程度。需要注意的是，人参有补气养阴、清热、清火生津的功效，主要用于气阴两虚而实火内盛者。肺肾阴虚火旺者，如果是虚寒的病人，这并不适合饮用。

化痰、止咳、利咽、载药上行。桔梗能够走肺，所以肺系的疾病，以及咽喉部的疾病，可以用桔梗进行治疗。桔梗的功效与作用：第一，桔梗有化痰的作用，化痰就比较显而易见，痰多或者咳嗽时有痰，这时可以用桔梗治疗。第二，桔梗有止咳的作用，经常咳嗽有痰的情况下，在很多的方剂里面都会用到桔梗，有时还可以配上甘草。第三，桔梗有利咽的作用，感冒或者咽喉的不舒服的时候，那么也会在方剂里配桔梗。第四，桔梗在中医里的作用有很多方面，比如中医认为桔梗能够载药上行，它能够引经，把药力引入到上部。桔梗有载药上行的作用，很多的方剂在配伍的时候都会用到桔梗。桔梗的作用在《神农本草经》的记载与现在的认识有差异，桔梗主要用于咳嗽有痰，咽喉部不舒服的情况。桔梗还有很多其它的作用，可以看更多的书来进一步了解它的功效和作用。

菊花性寒，女性的经期不宜喝菊花茶。女性经期本身身体比较虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶。经期受寒气，容易引起痛经、寒滞血瘀，不利于血液循环，造成月经少等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。菊花茶性寒，味甘，有极好的祛除火气之效，但是有过敏体质、体质虚寒、脾胃虚弱以及伤寒感冒的人，不宜饮用菊花茶。寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻、肠胃不适等症状。菊花茶性寒只会加重其症状，对健康不利。