坤宝丸是妇科常见的中药，亦是治疗更年期综合征的要药，是由女贞子、覆盆子、菟丝子、何首乌、枸杞子、龟甲等多种中药组成，主要是滋补肾阴、镇静安神、养血通络的功效。常用妇女的更年期综合征，绝经之前调理月经，更年期病人烦躁、潮热、多汗、心神不宁、耳聋、耳鸣、口干咽燥，这种病人注重坤宝丸作为更年期女性病人中常用的中成药。在服用的时候，应该注意以下几个方面：第一、就是进食药物的时候，要少进食辛辣、油腻的食品，因为中成药不宜食辛辣，但是不是绝对的。就是说，也不能说四川人天天吃辛辣的，就不吃辛辣的，要吃坤宝丸，那就不合适，要因人而异，因基础而异。第二、肾阳虚的病人，比较明显的形寒肢冷、怕冷、大便稀溏病人还是少用，不要用。第三、就是月经紊乱，应用的时候必须在大夫的指导下应用，月经紊乱主要是因为快到更年期的时候，月经紊乱效果比较好的。第四、服药如果是在4周，这个病人疗效不明显，应该到医院看医生。第五、用量和用法一定要按照说明书吃，而且也不应该长期地服用。第六、就是感冒期间和急性、感染性疾病不要应用，而且对本品过敏的情况下也不要应用，如果药物变性了、变质了，还有儿童这些情况都不要用。

经期和孕期的女性，最好不要服用黄芪水，这样对身体会产生不利的影响。黄芪虽然能够补气，益气还对脾胃有一定好处。同时黄芪性质很温和，对于身体虚弱的人群来说，有一定保健作用，但并不是所有的人都适合喝黄芪水来养生的。第一，身体结实的人，黄芪因为对虚胖、浮肿的人有利，因此不建议身材比较结实和干瘦的人食用，这类人都不属于身体虚的类型，如果身体不虚却补虚，反而会影响健康。第二，容易上火人群。黄芪是一位温补的中药材，因此如果平时就容易上火的人，比如容易出现咽喉肿痛、头痛眼痛的人，不适合喝黄芪，容易加重上火的症状。

黄芪能否天天喝取决于身体状况。很多人喜欢黄芪泡水服用，很多女性喜欢将黄芪和红枣枸杞子一起浸泡，不仅能增强体质，气色会越来越好。但每次使用黄芪量最好不要超过15克，分两三次服用，避免出现过量情况。如果黄芪使用过量，那患者可能出现头晕、睡眠质量变差及双颊泛红及心情烦躁等情况，是否可以天天喝取决于身体状况。如果感觉气虚、乏力一直不减轻，可以天天喝，黄芪服用后能很好改善记忆力减退及头晕、乏力等情况，如果平时过量服用黄芪水，如果身体体力已经恢复，或有上火迹象，身体主要表现为心烦气躁及脸颊泛红，就不要天天喝，一周喝一次，或停服一两周。不建议气不虚的人，天天服用黄芪水，以免补气过度气郁化火。黄芪用量要保持在3到5克泡水吃为最佳，超过15克对保健并不是最佳选择。

鱼腥草是可以止咳的。鱼腥草本身是一种中药制剂，它具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等作用。同时鱼腥草性味归经为辛，微寒，归肺经。鱼腥草寒能泄降，辛以散结，主入肺经，以清肺见长，有清热解毒，消痈排脓之效。为治疗痰热壅肺，发脓肺痈，咳吐脓血的要药。一般鱼腥草可以与桔梗、芦根、瓜蒌等药物相须为用，也可以用于治疗肺热咳嗽，一般可以与黄芩、贝母、知母等药物相须为用。由于鱼腥草入肺经，所以它用于治疗由于肺部疾病导致的咳嗽，可以起到很好的疗效。此外，鱼腥草不但有很好的药用价值，由于它具有入肺经，清热解毒的疗效，对于一些咳嗽、湿疹、水肿等还有很高的使用价值，属于药食同源的药物。鱼腥草能增强吞噬白细胞的吞噬作用，所以具有提高免疫力的功效。

滋补阴血，退热，生津止渴，润肠通便。桑葚为桑科植物，为桑的果穗，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿、乌椹等，是人们常食的水果之一。桑葚主产于江苏、浙江、湖南等地，桑葚味甘、酸，性寒，归肝、肾二经。桑葚具有滋补阴血，能凉血、退热，《本草经书》认为桑葚可以凉血、补血、养阴，多用于肝肾阴虚所导致的头晕、耳鸣、目暗昏花、失眠、须发早白等症状，多与熟地、何首乌、女贞子等同用，如首乌延寿丹。桑葚还可以生津止渴、润肠通便，多用于治疗口干、口渴、内热消渴以及肠道血虚、便秘等症状。